Boty a vybavení na běhání
Výběr správného vybavení pro běhání je klíčovým krokem k dosažení úspěchu na trati. Jedním z nejdůležitějších prvků je volba běžecké obuvi. Na našem blogu vám přineseme užitečné rady a tipy na výběr běžeckých bot, které budou ideální pro vaši jedinečnou běžeckou techniku a potřeby. Svému tréninku a výkonu můžete také dodat náskok správným oblečením, doplňky a technickými pomůckami. Sledujte naše rady a budete připraveni na každý krok své běžecké cesty. Získejte výhodu výběrem toho nejlepšího vybavení a vyražte na trať s jistotou, že jste připraveni na úspěch.
Správný výběr běžeckých bot je klíčový nejen pro pohodlí, ale i pro prevenci zranění a maximalizaci výkonu. Jednou z nejdůležitějších rad, kterou by měl každý běžec znát, je, že běžecké boty by měly být asi o 1 cm větší než vaše chodidlo. Proč tomu tak je? Podívejme se na to podrobněji.
Proč potřebujeme na běhání větší boty?
Během běhu dochází ke specifickým změnám ve fungování našeho těla a zejména v práci chodidel. Tyto změny zahrnují:
-
Prevence tlakových bodů: Pokud je bota příliš těsná, dochází k tlaku na prsty a okolní tkáně, což může způsobit otlaky, puchýře nebo dokonce zčernání a ztrátu nehtů.
-
Prevence zranění: Příliš malé boty mohou přispět ke zraněním, jako jsou plantární fascitida, vybočené palce, bolesti v oblasti paty nebo záněty kloubů na prstech.
-
Zvětšení objemu chodidla: Během delších tréninků nebo běhu v teple se chodidla mohou zároveň mírně zvětšit kvůli nahromadění tekutin (edém).
Jak měřit chodidlo pro běžecké boty?
-
Změřte chodidlo od paty po konec nejdelšího prstu: Použijte pravítko nebo nohu obkreslete na papír a provádějte měření ve stoje, kdy je chodidlo zatížené.
-
Vybírejte boty na konci dne: Chodidla bývají největší právě ve večerních hodinách, což odpovídá stavu chodidla při delším běhu.
-
Přičítě 1 cm k celkové délce: Tento centimetr navíc zajistí dostatek prostoru pro změny velikosti chodidla během pohybu.
-
Vybírejte podle Tabulky velikostí. Každá značka to má trochu jinak, řiďte se proto údajem v CM.
Takhle velké boty nikdy nemám....nebo ano?
Vyšla vám velikost o jedno, dvě nebo dokonce tři čísla větší, než běžně? Nedivte se. Jednak jsme často zvyklí kupovat boty, které jsou velikostně tak akorát a žádný prostor nemají. Pro běžnou chůzi to až tak potřeba není, ale na rezervu, kterou jste si správným výběrem běžeckých bot udělali, si brzy zvyknete.
Každá značka má navíc úplně jiné číslování, které se může lišit. Nevybírejte pro botu podle čísla (EU nebo UK) ale podle délky stélky v centimetrech. Pomůže vám s tím naše Tabulka velikostí.
Další faktory při výběru běžeckých bot
-
Typ běhu: Potřebujete jiný typ obuvi na silniční běh, trail nebo běžecký pás. Každý povrch vyžaduje jinou konstrukci podešve a odpružení.
-
Styl došlapu: Určete, zda máte neutrální, pronující nebo supinující došlap. To ovlivňuje typ bot, které budou pro vaše chodidla nejlepší.
-
Tlumení a podpora: Vyberte boty s vhodným stupněm odpružení podle vaší hmotnosti, preferencí a typu běhu.
Pamatujte, že správně zvolené běžecké boty jsou investicí do vašeho zdraví a sportovního výkonu. Bota o 1 cm větší než vaše chodidlo zajistí optimální pohodlí, minimalizuje riziko zranění a umožní vám soustředit se na radost z běhu. Nepodceňujte tento krok a dejte si záležet na správném měření i zkoušení.
Nejste si pořád jistí? Pokud máte možnost přijít k nám na diagnostiku došlapu, vřele to doporučujeme. Především u výběru silničních bot. Jestli to k nám máte daleko, objednejte si raději velikosti dvě nebo tři a nevyhovující (a nepoužité) vraťte do 30 dnů třeba pomocí Zpětné zásilky.
Nelítej v těch kalužích! Pojedeš v mokrym! Tak tohle jako rodiče asi znáte moc dobře, že? Kaluže, sníh, mokrá tráva, blátíčko. Neexistuje asi nic, co by děti venku lákalo víc než právě tohle. Jak je ale udržet v suchu a teple, i když budou chtít být celý den venku? Jednoduchým řešením jsou dětské nepromokavé ponožky DexShell. Nepromoknou, udrží nohu v teple a děti s nima můžou lítat klidně celý den.
Testování DexShell pro děti: Andula v běhu
Dětské DexShell jsme na testování svěřili naší milé Andule v běhu, která má děti rovnou tři. Jak v testu obstály?
Jsme trochu nezbedná rodina a čas který trávíme venku není vždy jen za hezkého počasí. Občas dost prší nebo taky sněží. Každopádně pokud i vy máte děti, tak víte, že udržet je "na suchu" pokud jsou kaluže je na Nobelovku. Proto jsme pořídili dětské DexShelly, které i z obyčejných tenisek udělají neobyčejné. Noha bude pěkně v suchu a teple. Taky co si budeme, jezdíme s obytňákem a to většinou na celý víkend a ne vždy máme každý troje boty na přezutí, když nestihnou uschnout. Takže tyhle ponožky to jistí.
Rychle usychají, jsou skladné a hlavně funkční! A jak jsme na ně přišli? Díky mému běhání. V ponožkách DexShell mám odběhané 2 zimní sezóny. V kalužích, mrazu i závějích a musím uznat, že je to skvělý pomocník. Určitě je to dobré i pokud jezdíte "na lehko výletit" a nechcete s sebou táhnou úplně troje boty. A taky jsou super do města, když leje a vy nechcete vyrážet v gumákách, že jo.
Jak to funguje?
Ponožky na první pohled nerozeznáte od běžných teplejších ponožek. Tak jakto, že do nich nezateče? Vděčí za to unikátním technologiím.
Membrána Porelle - Plnou nepromokavost DexShell produktů zajišťuje membrána Porelle®, která je nalaminována mezi vnitřní a vnější vrstvu ponožky. Je vyráběna společností PIL Membranes s více než 30 letou zkušeností na trhu. Kombinuje tři velmi důležité vlastnosti: pružnost, odolnost a prodyšnost.
Drirelease vlna – je kombinací merinovlny a syntetických vláken. Od obou si odnáší ty nejlepší vlastnosti. Poskytuje dobrou hřejivost a je příjemná na dotek, zároveň skvěle odvádí pot, je odolná a rychleschoucí.
Merino vlna - vyniká hřejivostí, přirozenou antibakteriální funkcí, prodyšností a schopností odvádět pot. Je tvořena prodyšnými, komplexními proteinovými vlákny, které se snadno přizpůsobí velkým teplotním rozdílům – v létě chladí, v zimě hřeje a díky keratinovému základu neabsorbuje tělesné pachy. Merino vlna je jemná a šetrná na lidskou pokožku.
Patentovaná technologie 4-way stretch - Díky mikrobodovému laminování vnější a vnitřní vrstvy na nepromokavou membránu, poskytují produkty DexShell jejich uživatelům skvělou volnost. Jsou pružné, pohodlné a nijak je neomezují při aktivním pohybu v terénu.
Jak se to pere?
Nepromokavé ponožky DexShell mají velkou výhodu v tom, že je prostě hodíte do pračky a 30°C vyperete s běžným prádlem. Jednoduché, že?
Tak rovnou říkám, že téhle boty bude škoda. Skvělá kotníčková bota s podrážkou Roclite, s membránou Gore-Tex, lehoučká, prodyšná, dostatečně pevná. S novým konceptem Inov8 sice na podzim 2024 končí, ale ještě je poslední šance si ji ulovit. Protože stojí za to.
Rána v trávě? S touhle botou je to pohoda. Vydrží hodně a rozhodně se postará o to, abyste měli nohy v teple a v suchu.
Letos v lednu jsem jela na Island. Super čas, protože tam nikdo není. Důvodem je světlo od 11 do 16, teplota kolem –15°C a vítr silný tak, že musíte chodit v předklonu. Ten navíc snižuje pocitovou teplotu tak asi na –50°C. A protože doma je mi zima od září do května, rozhodla jsem se, že si vezmu dobré boty. Nešetřila jsem na nich a pořídila jsem si kvalitní kožené farmářky s plyšovým kožíškem, který by mi záviděla i vydra mořská. Paráda, vypadá to stylově, doma v obýváku mi v tom bylo teplo až až. Pak jsme přiletěli na Island. Během zhruba 20 minut mi kožené farmářky navlhly v hlubokém sněhu a do konce pobytu už jsem je nevysušila. Díky tomu každé ráno krásně promrzly a mě nezbývalo, než je pravidelně vyzouvat a namáčet si nohy v horkých pramenech, kterých je tu naštěstí dostatek, aby mi neomrzly prsty.
Hezké, jen trochu promrzlé.
Lehká a odolná pohorka, která neklouže
Když jsem se vrátila domů, vytáhla jsem si mozek z popelnice a řekla si, že takhle už nikdy. Šla jsem k nám do Best4Run a pořídila si Inov8 Roclite Pro G 400 s membránou Gore-Tex, na které jsem měla už delší dobu zálusk. Měla jsem to udělat už před výletem, to mi věřte.
Lehká pohorka, která nepůsobí robustně, ale postará se o vás v jakékoliv situaci.
Tahle bota stojí na podrážce osvědčeného konceptu Roclite. Poprvé jsme ho testovali na sněhu někdy v roce 2019 a od té chvíle jsme si ho zamilovali. Široké špunty dostatečně daleko od sebe se starají o to, abyste mohli běhat v šotolině i v bahně, a aby nečistoty v podrážce nezůstávaly, ale pěkně odešly a bota neklouzala. Roclite Pro G 400 je navíc vybavená grafenem, který zvyšuje odolnost a přilnavost podrážky, což se u pohorky docela hodí. Střed mezipodešve tvoří plát RockPlate, který brání poškození podrážky nebo třeba protlačení nějakým ostrým šutrem, na kterým v horách stoupnete.
Podrážka, která zachovává všechno dobré z konceptu Inov8 Roclite. A přidává grafen pro větší odolnost a přilnavost.
Bota váží 400 gramů, na noze ji skoro necítíte. Díky relativně široké špičce (kopyto Inov8 velikosti 4 – Standard FIT) je v ní dost místa pro pohyb prstů a v kombinaci s nízkou váhou boty máte zaručeno, že nohy nebudou trpět ani po velké spoustě kilometrů. Svršek je vyrobený z rip-stop tkaniny s jemnou výztuží ve tvaru včelích pláství. Nezatrhává se, odpuzuje vodu a upřímně – taky dobře vypadá.
Technologie:
- membrána Gore-Tex,
- plát RockPlate v mezipodešvi pro vyšší odolnost,
- grafén v podrážce pro vyšší přilnavost a výdrž materiálu,
- tlumení mezipodešve PowerFlow Max,
- drop 8 mm (12/20 mm špička/pata),
- rip-stop svršek proti zatrhnutí materiálu,
- 6 mm vysoké špunty.
Co Inov8 Roclite PRO G 400 v2 vydrží?
Osobně jsem byla poslední dobou skeptická jak k membránám, tak k pohorkovým botám. Tvrdila jsem, že na hory rozhodně stačí dobrá běžecká trailovka, že se člověk nemusí vláčet s těmi těžkými kotníčkovými pohorkami. Musím přiznat, že jsem se mýlila.
Jasně, v létě si na horách vcelku vystačíte třeba s mými oblíbenými Altra Lone Peak. Hlavně na těch českých horách. Pohorky s kotníčkem ale mají svoje opodstatnění v náročných terén, na suťových polích, při sestupech kamenitými pěšinami a ve spoustě dalších situací. Druhá věc je, že jakmile začne podzim, ranní rosa vydrží na stéblech skoro do oběda, často prší, padají mlhy a je nevlídno, budete v botách bez kotníčku spíš smutní.
Bota, ve které v pohodě vydržíte celý den v suchu a pohodlí.
Svoje nové Inov8 Roclite PRO G 400 v 2 jsem velkoryse otestovala třeba ten víkend, kdy se v celém Česku zvedaly řeky a vylévaly se z břehů. V kopcích na Valašsku skvěle obstály po celý víkend, kdy pršelo prakticky vodorovně 24/7, a kdy se v lesích objevovaly peřeje, kaskády a říčky tam, kde ještě večer předtím byla suchá zem. Nepromokly a celý den byly jako papučky. Fakt smekám.
Vzala jsem je taky párkrát na hory, prošla s nimi Beskydy, Javorníky a Malou Fatru. Prakticky si na ně nemůžu stěžovat. Jediné, na co je dobré si dát pozor je, aby se vám voda dovnitř nedostala třeba tím, že vám nad nimi budou kolem kotníků čouhat teplé ponožky, na které třeba celý den prší. Jakmile jednou je voda vevnitř, už tam zůstane a může pěkně studit. Když si na to ale dáte bacha, jsou to královny mezi pohorkami.
Jestli je chcete, je čas si pospíšit
Tenhle model spolu s ostatními končí letos na podzim, jak jsme psali v článku Inov-8 se mění, víme proč a jaké modely budou od roku 2024. Věřím, že jejich nástupce bude stejně v pohodě, jako tyhle boty, ale osobně jsem ráda, že je mám v botníku a doufám, že mi tam nějaký čas ještě vydrží. Inov8 jich má ještě na skladě pro Česko a Slovensko pár kousků. Takže určitě neváhejte a klikejte na ně, ať je máte doma taky. V Best4Run je teď máme s docela luxusní slevou.
Co je Asics GEL Nimbus za botu?
Co se změnilo mezi Asics Gel Nimbus 25 a 26?
- Drop: oba modely mají 8 mm = Stejné
- Výška tlumení: Nimbus 25 měl pod patou 41,5 mm, Nimbus 26 má 42 mm = Nimbus 26 má víc
- Technologie tlumení: oba jsou tlumené pěnou FF BLAST™ PLUS ECO = Stejné
- Váha bot: Nimbus 25 vážil 292 g, nový Nimbus 26 má 305 g = Nimbus 26 je těžší
- Vzorek podrážky: nový Nimbus 26 má o malinko výraznější vzorek s přídavkem ASICSGRIP™ pro lepší přilnavost = Nimbus 26 má nový vzorek
- Svršek boty: nový Nimbus 26 má jinou pleteninu svršku, oba jsou ale z recyklovaného polyesteru = Nimbus 26 má novou pleteninu
- Stélka, materiál podrážky i to, že je bota ze 75 % z recyklovaných materiálů zůstalo stejné
- Pata: patní část podešve je u nového modelu přepracovaná a mírně zkosená do kolébky, zatímco u starší Nimbus 25 byla prodloužená dozadu. = Nimbus 26 má novou patu
Dámské Asics Gel Nimbus 26
Pánské Asics Gel Nimbus 26
Značka Inov-8 [inovejt] v roce 2024 slaví 20 let a při této příležitosti přichází s novým logem a přepracovaným konceptem nabídky běžeckých bot. Částečně se jedná o návrat ke kořenům (tři stupně šířek, téměř barefootový tvar a skvělý prostor pro prsty), zejména však samozřejmě o posun vpřed díky novým technologiím a s ohledem na aktuální trendy ve světě běžeckých bot.
» 
Hlavní změny? Nové logo, tři šířky, změny názvů i konceptů
Namísto pěti stupňů šířek [nejužší 1, úzké 2, střední 3, široké 4 a nejširší 5), kdy měl každý model šířku přesně danou, se Inov-8 vrací k třístupňové škále šířky bot. V úplných začátcích značky to bylo bylo Precision - Medium - Standard; od roku 2024 to bude Precision - Standard - Wide. U některých modelů nově bude možné vybírat ze dvou šířkových verzí, podobně jako např. u značky Hoka. Z názvů jednotlivých modelů také zmizí čísla značící jejich hmotnost.
Změna a přechod ze starších kolekcí do nových neproběhne ze dne na den. Sortiment a inovejťácký „katalog“ se bude k novému konceptu po částech měnit v průběhu několika sezon. První sezonou bude jaro + léto 2024, kdy dojde k vyřazení několika stávajících modelů z nabídky a na trh se dostanou první zbrusu nové kousky. Naskladnění na naší prodejně v Přerově a e-shopu best4run.cz očekáváme přibližně v březnu 2024.
- Přehled starších kolekcí
- Nástupci stávajících modelů
- Představení nových modelů
- Kompletní přehled nových modelů
Jaké modely měl Inov-8 v posledních sezónách?
Katalog Inov-8 2022
Katalog Inov-8 2023
💡Co zůstává a které boty jdou pryč?
Jestli vás zajímá, které boty nahradí ty, ve kterých běháte teď, podívejte se na náš přehled, kde najdete konkrétní modely. Stručně shrnuto - končí Trail Talon jak ho známe, nová bota s tímto pojmenováním bude navazovat spíš na Roclite. Namísto TrailFly G bude TrailFly a TrailFly Max. Orienťácký a canicrossový X-Talon nahrazuje model Mudtalon. Podrobněji níže.
Silnice a indoor / fitness
- Inov-8 F-Lite Fly G 295: napůl silnička, napůl fitness bota v kolekci podzim + zima 2024 zůstává
- Inov-8 F-Lite 245 (dříve F-Lite Beta 245): z kolekce od roku 2024 vyřazen, můžete ho nahradit výše uvedenou F-Lite Fly G 295
Silnice a asfalt
- Inov-8 Roadclaw 275 je od roku 2024 vyřazen z kolekce, nahradíte ho F-Lite Fly G 295, od sezony podzim + zima 2024 novinkou Inov-8 Roadfly
Šotolina a lehký terén
- Inov-8 Parkclaw 260 je od roku 2024 vyřazen, nahrazuje ho novější Inov-8 Parkclaw G 280.
- Inov-8 Parkclaw G 280 minimálně do sezony podzim + zima 2024 v kolekci zůstává
Ultra Trail
- Inov-8 Trailfly G 270 (dříve Terra Ultra G 270) jediná trailovka s nulovým dropem je od jara 2024 vyřazena, lze nahradit novinkou Trailfly Speed (drop 4 mm); modely s dropem 0 mm jsou v plánu do budoucna
- Inov-8 TrailFly Ultra G 280: tlumenější trailovka v kolekci zůstává, od jara 2024 bude na trhu také TrailFly a od podzimu i tlumenější TrailFly Max.
- Inov-8 Trailfly Ultra G 300 Max: ofiko bota k B7 a jedna z nejtlumenějších Inov-8 v kolekci zůstává. Přibudou ale také výše zmíněné TrailFly i tlumenější TrailFly Max.
Univerzální terén a kamenitý povrch
- Inov-8 Trail Talon 290: nejoblíbenější model Inov8 je od jara 2024 vyřazen, nahradí ho TrailFly.
- Inov-8 Trail Talon 235: jedna z nejlehčích trailovek je od jara 2024 z kolekce vyřazena, nahrazuje ji TrailFly Speed.
- Inov-8 Roclite G 275: na podzim 2024 je z kolekce vyřazena, nahradí ji Inov-8 TrailTalon Speed (střední šířka) nebo tlumenější Inov-8 TrailTalon.
- Inov-8 Roclite Ultra G 320: Roclite na steroidech zatím zůstává, od podzimu 2024 přibude podobně zaměřený TrailTalon.
- Inov-8 Trailroc 280: vyřazen už v roce 2022, nahradit můžete Inov-8 Roclite G 275 nebo od podzimu 2024 Inov-8 TrailTalon nebo Trailfly.
Bahno
- Inov-8 X-Talon G 210: od roku 2024 vyřazen, náhradou je od jara 2024 Inov-8 Mudtalon Speed (užší střih Precision).
- Inov-8 X Talon 212: minimálně do podzimu 2024 zůstává, nahradí ho ale pravděpodobně Inov-8 Mudtalon Speed (Precision).
- Inov-8 X-Talon 235: od roku 2023 vyřazen z kolekce, náhradou je Mudtalon Speed (Precision).
- Inov-8 X-Talon 255: na podzim 2024 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Wide)
- Inov-8 X-Talon Ultra 260: od roku 2024 vyřazen, náhradou je od jara 2024 Inov-8 Mudtalon.
- Inov-8 Mudclaw 300: od roku 2024 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Precision).
- Inov-8 Mudclaw G 260: od roku 2023 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Precision).
Sníh a led + hřeby
- Inov-8 Oroc 270: vyřazen od roku 2023, nahrazuje ho Oroc Ultra 290.
- Inov-8 Oroc Ultra 290: zůstává.
Outdoor, hory a trekking
- Inov-8 Roclite Pro G 400 GTX: končí na podzim 2024, nástupcem bude Roclite Pro Mid GTX.
- Inov-8 Roclite G 345 GTX: zatím zůstávají, alternativou mohou být Roclite Mid GTX.
- Inov-8 Roclite G 315 GTX: jako jediná částečně běžecká bota s membránou zatím zůstává, od sezony podzim/zima 2024 vychází na trh běžecký nepromokavý model Trail Talon GTX.
- Inov-8 Rocfly G 390 GTX: minimálně do podzimu 2024 zůstávají, alternativou mohou být Roclite Mid GTX.
- Inov-8 Rocfly G 350 GTX: zatím zůstávají
- Inov-8 Rocfly G 390: od sezóny jaro 2024 se vrací do kolekce, alternativou mohou být Rocfly G 390 GTX s membránou.
- Inov-8 Rocfly G 350: od roku 2023 vyřazena z kolekce, alternativou mohou být Rocfly G 350 GTX.
Novinky Inov-8 2024 aneb jak se vyznat v nové kolekci
Takže které boty vlastně Inov-8 nabídne od jara 2024? O tom, jestli zrovna váš model zůstává, se ujistěte v přehledu výše. Nové modely s novými designy, logem, šířkami i technologiemi budou postupně nahrazovat stávající kolekce. Co nového nás tedy u Inov-8 čeká?
Inov-8 Trailfly
Už žádná čísla. Po modelech z dřívějších let jako Trailfly 250, Trailfly G 270, Trailfly Ultra G 280, Trailfly Ultra G 300 Max či Trail Talon 290 nastupuje nová generace, model Inov-8 Trailfly. Tuto dobře tlumenou objemovou univerzálku přivítáme již v sezoně jaro + léto 2024. Drop 6 mm, vzorek 4 mm. V nabídce bude v klasické šířce Standard a také v široké Wide.
Parametry: Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Standard a Wide | určení: univerzální povrch | střední až dlouhé běhy
Inov-8 Trailfly Speed
Ve skupině trailovek - univerzálek HARD TRAIL / ALL TERRAIN bude v nabídce také tempovka Trailfly Speed (jaro + léto 2024) a nejtlumenější objemovka Trailfly Max (podzim + zima 2024), a dále do budoucna Trailfly Zero s dropem 0 mm.
Lehčí a rychlejší brácha modelu Trailfly, to budou nové Trailfly Speed. Nástupce hravých a pro došlap citlivých modelů Trail Talon 235 či Trailfly G 270 spatří světlo světa v sezoně jaro + léto 2024. Trailfly Speed má šířku Wide, drop i výšku vzorku shodně 4 mm.
Parametry: Drop 4 mm | výška pod patou 11 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Standard a Wide | určení: univerzální povrch | krátké až střední běhy
Inov-8 TrailFly Max
Kdo si rád dopřeje maximální pohodlí nebo zkrátka potřebuje vysoké tlumení, ten se může od sezony podzim + zima 2024 těšit na nejtlumenější trailovku Trailfly Max. K dostání bude v široké verzi Wide, drop 6 mm, výška vzorku 4 mm.
Trailfly Max patří do skupiny HARD TRAIL / ALL TERRAIN, kde je také nový model Trailfly (jaro + léto 2024), tempovka Trailfly Speed (jaro + léto 2024) a do budoucna Trailfly Zero s dropem 0 mm.
Parametry: Drop 6 mm | výška pod patou 24 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Wide | určení: univerzální povrch | dlouhé běhy
Inov-8 TrailTalon
Nenechte se zmást názvem - nový Inov-8 Trailtalon není nástupcem starších Trail Talon 290 či Trail Talon 235. Tato novinka svým zaměřením a stavbou (drop 6 mm, vzorek 6 mm) navazuje spíše na starší modely z řady Roclite - např. Roclite G 275 či Roclite Ultra G 320. Jedná se tedy o boty zaměřené na univerzální až těžší, techničtější či měkčí terén. Vyrábět se budou v šířkách Standard a Wide a těšit se na ně můžete od sezony podzim + zima 2024. Od stejné sezony vyjde na trh také nepromokavá verze Trailtalon GTX.
Kromě modelu Trailtalon bude z rodiny SOFT TRAIL v nabídce také rychlejší model Trailtalon Speed (podzim + zima 2024), do budoucna pak nejtlumenější Trailtalon Max a s nulovým dropem Trailtalon Zero.
Parametry: Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 6 mm | šířka: Standard a Wide | určení: lesní cesty a měkký terén | střední a dlouhé běhy
Inov-8 Trail Talon Speed
Stejně jako nový objemový Trailtalon, i lehčí z rodiny SOFT TRAIL, Trailtalon Speed je zaměřen na univerzální až těžší, techničtější či měkčí terén. Jak název napovídá, jedná se o rychlé a hravé boty, které můžou nahradit např. stávající Roclite G 275 či ještě starší Roclite 290. V nabídce budou pouze ve středním střihu Standard, dostupné od sezony podzim + zima 2024. Drop 4 mm, výška vzorku 6 mm.
Kromě tempovky Trailtalon Speed a objemovky Trailtalon (podzim + zima 2024) bude z rodiny SOFT TRAIL do budoucna v nabídce také nejtlumenější Trailtalon Max a s nulovým dropem Trailtalon Zero.
Parametry: Drop 4 mm | výška pod patou 11 mm | výška vzorku 6 mm | šířka: Standard a Wide | určení: lesní cesty a měkký terén | krátké a střední běhy
Inov-8 Mudtalon
Boty do nejtěžšího marastu, bláta, sněhu či na překážkové závody, to jsou nové Inov-8 Mudtalon. Objemové krosovky s dropem 6 mm a výškou vzorku 8 mm budou k dostání od sezony jaro + léto 2024, nahradí např. model X-Talon Ultra 260. K dostání budou v užším kopytě Precison i širokém Wide.
V konceptu MUD budou v nabídce také lehčí Mudtalon Speed (jaro + léto 2024).
Parametry: Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 8 mm | šířka: Precision a Wide | určení: bahno, sníh |střední a dlouhé běhy
Inov-8 Mudtalon Speed
Stejně jako tlumenější novinka Mudtalon, i lehčí z rodiny MUD, Mudtalon Speed je krosovkou do toho nejtěžšího terénu. Vzorek je vysoký 8 mm a drop boty je 4 mm. Na trh vyjde Mudtalon Speed v sezoně jaro + léto 2024, a to ve dvou šířkách. V široké verzi Wide můžeme Mudtalon Speed považovat za nástupce modelu X-Talon 255, v úzké verzi Precision pak za nástupce modelů X-Talon G 210, X-Talon 212, X-Talon G 235, Mudclaw G 260 či Mudclaw 300.
Kromě tempovky Mudtalon Speed a objemovky Mudtalon (jaro + léto 2024) bude z rodiny MUD do budoucna v nabídce také nejtlumenější Mudtalon Max a s nulovým dropem Mudtalon Zero.
Parametry: Drop 4 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 8 mm | šířka: Precision a Wide | určení: bahno, sníh | krátké běhy
Inov-8 RoadFly
Inov-8 Roadfly je silniční objemová bota s širším střihem (kopyto Wide) a dropem 6 mm. Přijde na trh v sezoně podzim + zima 2024 a bude náhradou za stávající model Roadclaw 275.
Ve skupině ROAD bude do budoucna doplněna tempovkou Roadfly Speed, tlumenější objemovkou Roadfly Max a také verzí s nulovým dropem Roadfly Zero.
Parametry: Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Wide | určení: silnice | střední až dlouhé běhy
Outdoor: Inov-8 Roclite Pro Mid GTX
Novinka pro sezonu podzim + zima 2024. Nejbytelnější pohorky od Inov-8 budou nástupcem dosavadních Roclite Pro G 400 GTX.
Outdoor: Inov-8 Roclite Mid GTX
Novinka od sezony podzim + zima 2024. Tyto pohorky budou alternativou / nástupcem k současným Roclite G 345 GTX či Rocfly G 390 GTX.
👓 Přehled kolekce Inov-8 2024+
|
MUD Bláto, OCR |
SOFT TRAIL Technický trail |
HARD TRAIL / Univerzál, ultra trail |
ROAD Silnice |
|
|
STANDARD Objem, standardní tlumení |
Mudtalon | Trailtalon | Trailfly | Roadfly |
|
SPEED Tempo, závod |
Mudtalon Speed |
Trailtalon Speed |
Trailfly Speed |
(Roadfly Speed) |
|
MAX Objem, maximální tlumení |
(Mudtalon Max) |
(Trailtalon Max) |
Trailfly Max |
(Roadfly Max) |
|
ZERO Nulový drop |
(Mudtalon Zero) |
(Trailtalon Zero) |
(Trailfly Zero) |
(Roadfly Zero) |
Energie ze sacharidů je pro vytrvalostní sportovce klíčová. Uvolňuje se totiž dvakrát rychleji než z tuků a organizmus ji využívá při mírné, střední i vysoké intenzitě. V tom posledním případě dokonce jedeme výhradně na sacharidy. Během výkonů v mírné a střední intenzitě jsou zase sacharidy potřebné nejen jako zdroj energie, ale působí i jako katalyzátor pro získávání energie z tuků. Zásoby sacharidů v těle jsou přitom omezené, takže je musíme průběžně doplňovat. Enervit teď přináší novou řadu tyčinek, gelů a nápojů, které glukózu doplňují o fruktózu v poměru 2:1 pro naprosto dokonalé energetické využití.
Když mluvíme o zásobách sacharidové energie v těle, pak je řeč především o glykogenu. Jeho zásoby jsou ale – vzhledem k délce sportovního výkonu – poměrně rychle vyčerpatelné (do 90 minut, v závislosti na intenzitě). Toto omezení nám příroda naštěstí kompenzuje tím, že umožňuje tělu rychlé doplnění sacharidové energie potravou. Ovšem jen za předpokladu, že:
- přijatá energie bude ve formě jednoduchých, tedy ihned vstřebatelných sacharidů (glukóza, fruktóza),
- součástí přijaté energie nebudou bílkoviny, tuky ani vláknina, které zpožďují absorpci potravy;
- a současně bude přijatá potrava ve vhodné konzistenci (tedy ideálně v tekuté formě v isotonickém nebo hypotonickém ředění).
Už tedy víme, že k rozvoji naší výkonnosti bychom měli během sportu doplňovat sacharidy ve vhodném ředění.
Jak si poradit s dávkováním sacharidů při výkonu?
Pro střední intenzitu výkonu je potřeba:
- Pro výkony do 60 minut stačí doplňovat výživou jen menší množství energie, například formou hypotonického iontového nápoje, případně v kombinaci s 1-2 ks energetických tablet nebo energetickým gelem.
- Při výkonech trvajících do 90 minut je vhodné přijímat výživou zhruba 30 gramů sacharidů za každou hodinu výkonu, ideálně ve formě glukózy nebo maltodextrinů. Bavíme se samozřejmě o dobře vstřebatelné formě prostřednictvím sportovní výživy – energetických tablet, gelů nebo nápoje.
- Při výkonech trvajících 90–180 minut je doporučená dávka sacharidů 60 gramů každou hodinu (při dvouhodinovém výkonu tedy 120 gramů sacharidů celkem), čehož dosáhneme opět kombinací iontového nápoje a energetických doplňků s obsahem potřebného množství sacharidů.
- U výkonu nad 3 hodiny doporučujeme příjem energie v podobě 90 gramů sacharidů každou hodinu, což už ale znamená striktně dodržet kombinaci glukóza:fruktóza v poměru 2:1.
Při středních intenzitě výkonu, kterou výše popisujeme, se do celkového energetického krytí kromě sacharidů zapojují ve velké míře i tuky, ale s rostoucí intenzitou výkonu podíl tuků na energetickém krytí klesá. Čím je tedy výkon intenzivnější, tím více se sacharidy podílejí na krytí energetické potřeby a tím rychleji ubývá glykogen uložený v těle. To znamená, že tím více musíme dodávat sacharidy výživou. Proto platí, že při intenzivních výkonech lze doporučit dávkování 90 gramů sacharidů na hodinu i při kratších výkonech.
Nová řada Enervit C2:1 zvyšuje efektivitu příjmu energie díky fruktóze
Pro lepší využití energie ze sacharidů, doporučuje Enervit kombinovat glukózu a fruktózu v optimálním poměru 2:1. Aby se vám při přípravě na jakýkoliv závod nebo trénink povedlo dobře vyvážit množství a načasování výživy, obsahují produkty řady C2:1 „kulatou“ dávku sacharidů komunikovanou přímo na obale, díky čemuž se příjem energie během výkonu velmi dobře počítá.
Nová řada Enervit C2:1 je vhodná pro intenzivní i střední výkon.
- Vyznačuje se optimálním poměrem (2:1) vhodných sacharidů (glukóza : fruktóza) pro maximální výkon.
- Produkty obsahují „kulatou“ dávku sacharidů komunikovanou přímo na obale, díky čemuž se příjem energie během výkonu velmi dobře počítá.
- Vysoké dávky sacharidů jsou „nahuštěné“ do malých objemů (skladnost, není potřeba konzumovat větší objemy výživy) a servírovány ve více formách (aby se dalo dobře jíst a kombinovat – nabídka je pestrá a variabilní).
- Jsou vhodné pro dlouhodobé výkony ve střední intenzitě nebo pro vysoce intenzivní výkony.
- Vyvinuty ve spolupráci s profesionálními cyklistickými stájemi Trek-Segafredo a UAE Team Emirates.
Co najdete v nové řadě Enervit C2:1
V nové glukózovo-fruktózové řadě najdete produkty podobné konzistence, na které jsme u Enervit zvyklí už dlouho. Rozdílem je lepší vstřebatelnost v průběhu výkonu a maximální využití energie ze sacharidů.
Enervit Carbo Jelly C2:1 energetické želé
Dodává velké množství energii při tréninku nebo závodu (30 g/želé). Sacharidy v kombinaci glukózy a fruktózy odpovídají optimálnímu poměru (2:1) pro maximalizaci příjmu energie z pohledu fyziologických zákonitostí organismu. Nulový obsah bílkovin a tuků - snadná absorpce.
Použijte 1-2 energetické želé BĚHEM každé hodiny výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/balení) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.
Enervit Carbo Chews C2:1 energetická želatinka
Nové želatinky Enervit Carbo Chews C2:1 mají příchuť pomeranče a perfektně se hodí pro intenzivní výkony a také dlouhotrvající výkony ve střední intenzitě. V těchto případech totiž doporučujeme příjem 90 g sacharidů za hodinu výkonu, což je množství, kterého dosáhnete jen kombinací glukózy (max. 60 g) a fruktózy (zbývajících 30 g). Právě tu nové želatinky obsahují, stejně jako všechny další produkty řady C2:1.
Energetické želatinky použijte BĚHEM výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/balení) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.
Enervit Sport Drink energetický nápoj
Enervit Sport Drink je vhodný především při mírné a střední intenzitě. Nápoj obsahující sacharidy a minerální látky zlepšuje vstřebání vody během sportu a pomáhá udržovat výkonnost. Obsahuje také vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Potěší i příjemná citronová příchuť a balení po jednotlivých dávkách - sáček lehce hodíte do tašky nebo kabelky, abyste si namíchali drink pro vaše sportovní aktivity.
Enervit Sport Drink pijte průběžně během výkonu, dle potřeby a intenzity aktivity.
Enervit Isocarb C2:1 Energetický nápoj
Enervit Isocarb C2:1 je energetický nápoj vyvinutý ve spolupráci s úspěšnými profesionálními cyklistickými stájemi UAE Team Emirates a Trek-Segafredo. Nově patří do ucelené řady Enervit C2:1, protože kombinuje maltodextrin a fruktózu v ideálním poměru pro získání maximálního množství energie. Navíc obsahuje speciální druh maltodextrinu (DE1 Agenanova), který zajišťuje bezproblémovou vstřebatelnost a současně prodloužený přísun energie ze sacharidů.
Enervit Carbo Bar C2:1 energetická tyčinka
Nová bezlepková tyčinka Enervit Carbo Bar C2:1 je dostupná ve dvou verzích – brownies a bez příchutě. Perfektně se hodí pro dlouhotrvající výkony ve střední intenzitě, kdy doporučujeme příjem 90 g sacharidů za hodinu výkonu, což je množství, kterého dosáhnete jen kombinací glukózy (max. 60 g) a fruktózy (zbývajících 30). Právě tuto kombinaci nová tyčinka obsahuje, stejně jako všechny další produkty řady C2:1.
Energetické tyčinky použijte BĚHEM výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/tyčinka) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.
Lehké a pohodlné silničky Mizuno Wave Rider obouvá Andrea Kaštánková už nějakou tu sezónu. Od dobře tlumených pronaček Mizuno Wave Horizon se prokousala přes trailovky a univerzálky Mizuno Wave Rider TT až k modelu Mizuno Wave Rider 26. Podle Anduly v Běhu jsou tyhle boty naprosté TOPky. Jak se jí v nich běhá?
"Říkáte si, co mě vede k tomu tvrdit, že jsou to pro mě topky? Na první pohled bota jako každá jiná, ale to, jaká je ve skutečnosti z ní dělá něco navíc. Pohodlná výborně tlumená objemovka se kterou dáte v pohodě asfalt i zpevněnou cestu, někde na poli či v lese. Je to pracant s velice výbornou životností. Umí být i rychlá, ale pokud chcete trhat asfalt na závodech budete přece jen potřebovat nějakou závodní botu. Na tréninky je ale Mizuno Wave Rider 26 úplně perfektní!"
Mizuno Wave Rider přichází už s 26 generací boty tlumené vlnovou deskou. Její největší devizou je relativně široká špička, nízká hmotnost, střední tlumení, které se skvěle hodí na každodenní běhání a je dostatečně pohodlné.
Před dvěma lety tuhle legendární botu v Mizuno doplnili o model TT. Mizuno Wave Rider TT je klasická silnička se vším dobrým, co tenhle koncept přináší - váha, tlumení, pohodlíčko. K tomu navíc přidali ještě na podrážku výraznější špunty, takže je to přesně ta bota, se kterou můžete vyběhnout, když je ráno rosa nebo když víte, že velká část cesty povede po asfaltu a pak to stočíte do lesa nebo na trávu. Univerzálka se vším všudy.
"Pro koho bych řekla, že je bota určená? Maratonec, začátečník i příležitostný běžec. Perfektní bota pro někoho, kdo chce mít a stačí mu jedny boty na běh. Příště by možná stačilo napsat-širší špička, tlumení, komfort, stabilita i ŽIVOTNOST," říká o Mizuno Wave Rider 26 Andula.
O Mizuno Wave Rider 26
- Tlumení: pata 38,5 mm, špička 26,5 mm
- Hmotnost: 235 g
- Drop: 12 mm
- Klíčové vlastnosti boty na škále Mizuno:
- Tlumení 7/10
- Stabilita 4/10
- Rychlost 5/10
- Určení: Silnice, objemový trénink
- Technologie: Mizuno Wave, Mizuno AirMesh, Mizuno Enerzy, Premium Insock, SmoothRide, X10
Kdo je Andrea Kaštánková?
Běžkyně, máma tří kluků, nadšená sportovkyně a cestovatelka. V Best4Run jsme s ní natáčeli podcast o tom, jak běhat skoro až do konce těhotenství, testujeme spolu boty i oblečení.
Na Instagramu ji najdete jako Andulu v Běhu.
Všimli jste si, že většina běžeckých a sportovních bot má na konci šněrování ještě jednu tkaničkovou dírku? Na co tam asi je? Je to dírka na tkaničku, která je v jiném směru než ostatní. Díky speciálnímu vázání, které vás teď naučíme, ji můžete využít na to, abyste si zavázali boty na běhání naprosto dokonale. Mrkněte na video a naučte se tenhle běžecký trik, který vám nohu lépe usadí na noze, a díky kterému získáte víc místa ve špičce boty.
A teď ještě stručný popis pro ty, kdo se nechtějí koukat na video:
- Rozvažte tkaničky a volný konec na každé straně zvenčí protáhněte poslední tkaničkovou dírkou, která je běžně prázdná.
- Na každé straně tak vznikne volné očko.
- Konce tkaniček protáhněte na každé straně protějším očkem (jakobyste pokračovali ve šněrování tkaniček).
- Utáhněte tkaničky a nakonec ještě zatáhněte za konce tkaniček směrem k patě.
- Očko na botách se utáhne.
- Tkaničky můžete zavázat na mašličku, jak jste zvyklí.
Proč běžecké vázání existuje?
Poslední tkaničková dírka, která je v jiném směru než ostatní dírky, pomáhá zavázat boty tak, aby dokonale přilnuly k nártu. Tento způsob vázání také umožňuje nohu v botě lépe ukotvit a lépe ji usadit v patní části boty.
Díky tomu získáte víc místa ve špičce a lepší oporu v okolí nártu.
Na co si dát pozor?
Běžecké vázání má dvě úskalí. Tím prvním jsou krátké tkaničky, které ne vždy vystačí na zavazování s tímhle trikem. Jestli jsou vaše tkaničky příliš krátké, prostě je vyměňte.
Druhým trablem může být to, že běžecké vázání nesedí každému. Pokud máte vyšší nárty nebo silnější kotníky, může se stát, že vás bude běžecké vázání při běhu škrtit. Na to si dávejte velký pozor a raději zavazujte běžecké boty klasickým způsobem, aby nedošlo ke špatnému prokrvení končetin nebo křečím.
Široké špunty, příjemný střih
Běžecké modely Inov-8 Roclite
Inov-8 Roclite G 275 - Lehčí, ale lépe tlumená verze původního modelu
- Roclite 275 - běžecká s vyšším dropem. 6 mm špunty, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Druhý nejstarší model z kolekce. Příjemně široký, dobře tlumený.
- Roclite 290 - běžecká s nižším dropem. 6 mm špunty, drop 4 mm, šířka 3 z 5. Poslední kousky z úplně první řady, obohacené o grafén a pevnější obsázku.
- Roclite Ultra G 320 - běžecká s vysokým tlumením. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Velmi dobře tlumený model obohacený o pěnu G-Fly. Vhodný na hodně dlouhé běhy.
Hybridní modely Inov-8 Roclite
Inov-8 Roclite 310 - treková bota na hory i procházky, vyrobená z recyklovaných a z udržitelných materiálů
- Roclite 280 - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Bota, která se bude hodit na lehkou turistiku, protože je dostatečně pevná. Můžete v ní i trochu popoběhnout, pokud nehledáte minimalistické boty na běh.
- Roclite 310 - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou, vyrobena s důrazem na využití recyklovaných materiálů. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Bota, která je vyrobena z udržitelných materiálů s příměsí meteriálu ze sladkovodních řas, které jinak zaplavují řeky. Veganská bota.
- Roclite 315 GTX - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou, navíc s nepromokavým svrškem. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. První vlaštovka mezi turistickými botami od Inov-8, kterou jsme si rychle oblíbili. Velká jistota do náročného terénu, navíc s GTX úpravou.
Turistické modely Inov-8 Roclite
Inov-8 Roclite Pro G 400 GTX - královna mezi pohorkami. Lehká, prodyšná, nepromokavá a pohodlná.
- Roclite 286 GTX - nejlehčí pohorka na světě, s nepromokavým svrškem. Špunty 6 mm, drop 6 mm, šířka 3 z 5. Nízká váha vykoupena nízkým tlumením, vhodná pro minimalisty.
- Roclite 345 GTX - lehká pohorka, s nepromokavým svrškem. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. O něco pevnější a robustnější bota než předchozí 286 GTX.
- Roclite Pro G 400 GTX - odolnější a robustnější pohorka, s nepromokavým svrškem. Pecka mezi pohorkami. Do města i na hory, na pořádné túry i na procházky. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 4 z 5. Bývá často vyprodaná. Fakt se povedla.
DámskéChystáte se na túru do hor a přemýšlíte, co na nohy? Zapomeňte na těžké pohorky. Přešli jsme na lehoučké běžecké boty s pořádnou podrážkou, které umí udělat stejnou službu. Výrobci běžeckých bot navíc přišli na to, že skvěle vlastnosti lehkých běžeckých bot mohou vylepšit zvýšením kotníku a upravit je tak i na velmi náročné túry. Které běžecké boty tedy obout na túru do hor?
Kdy obout na túru běžecké boty a kdy raději pohorky?
S trochou nadsázky by se dalo říct, že dobré běžecké trailovky zvládnou prakticky všechno. Vždyť jsme s nimi odběhali mnohahodinové a desítky kilometrů dlouhé horské závody. Mají dobrou podrážku, která neklouže, nejsou tak těžké jako klasické pohorky, jsou prodyšné a mají membránu. Dát šanci klasickým pevným a těžkým pohorkám má smysl tehdy, když se chystáte do velmi náročných suťovitých terénů s těžkým batohem. Podrží vám kotníky a postarají se o to, abyste si prsty neokopali na kamení. V ostatních případech se nemusíte bát obout dobré běžecké trailovky.
Výhody a nevýhody běžeckých bot na hiking a túry
| + | Jsou lehké | - | Nemají oporu kotníku |
| + | Jsou prodyšné | - | Jsou méně odolné vůči nárazu |
| + | Jsou anatomicky tvarované | - | Mají menší odolnost při mechanickém poškození |
| + | Jsou odpružené (tlumené) | ||
| + | Netísní nohu | ||
| + | Mohou být s membránou | ||
Zatímco dřív jsme si bez pořádných kožených pohorek nedokázali představit ani cestu přes pole k babičce, dneska by nás do nich dostala jenom účast na expedici na Anapurnu. V Best4run jsme totiž mnoha sofistikovanými pokusy zjistili, že na většinu túr, na které chodíme, skvěle stačí pořádné trailovky, a že tam, kde stačit přestávají, nastupují výrobci běžeckých bot se svými lehkými a technicky dokonalými hikingovými modely. Ty většinou vychází z těch nejlepších vlastností běžeckých bot a jsou doplněny o vyšší kotník nebo o membránu.
Naučit se nosit na túry běžecké boty není nic těžkého. Párkrát to zkuste a uvidíte, že na vaše kožené pohorky ani nevzpomenete.
Na co si dát pozor při výběru bot na hory?
Ne všechny běžecké boty jsou ale na horské túry a dlouhé pochody vhodné. Vybírat byste měli vždy z trailových modelů do terénu a nikdy nevyrážet do hor v teniskách s hladkou podrážkou. Co ještě mají dobré trailovky mít?
- univerzální podrážku - měkká směs s vysokými špunty by se vám brzy seběhla na asfaltu a cestou v údolích,
- správnou velikost - minimálně o 0,5 až 1 cm větší než vaše noha,
- správný fit - tak, aby vám seděla na noze a neklouzala,
- dost místa pro prsty - ideálně tak, abyste je mohli přirozeně roztáhnout. Během chůze napuchnou a vy budete potřebovat místa víc, než si myslíte.
Které boty na hory doporučujeme?
Abyste měli všechno pohromadě, máme pro vás malý seznam, podle kterého si můžete raz dva vybrat svou novou botu na dobrodružství v horách od vaší oblíbené značky.
Inov-8 - široké. úzké i s vysokým kotníkem
Vyzkoušeli jsme největší klasiku Inov-8 Trail Talon, odolné Roclite nebo univerzálky ParkClaw. Hodí se i na dlouhé túry a dokonce i pro široké nohy.
| Inov-8 Trail Talon 290 | Inov-8 Parkclaw 280 | Inov-8 Roclite 275 |
 |
 |
 |
| Jedna z nejuniverzálnějších verzí běžeckých bot. Příjemně široká, určení podrážky je 50 % pevný povrch, 50 % terén. | Ideální i na velmi dlouhé túry. Patří k nejširším modelům Inov-8, podrážka vydrží až 60 % pevného povrchu a 40 % měkkého, pěkně ale drží i v bahně. | Z téhle boty se Inov-8 poučil i pro tvorbu pohorek. Fenomenální podrážka se širokými špunty daleko od sebe krásně odvádí bahno i sníh, díky grafénu snese i pevný povrch. |
| Inov-8 Trailfly 270 | Inov-8 Roclite PRO G 400 X | Inov-8 Rocfly 390 |
 |
 |
 |
| Skvěle široká, dobře tlumená a pohodlná bota s nulovým dropem pro přirozený došlap. Podrážka s grafenem hodně vydrží. Hodí se i na velmi dlouhé túry. | Většinu času vyprodaná Inov-8 Roclite Pro je bezkonkurenční bota s membránou goretex, s vysokým kotníkem a s váhou okolo pouhých 400 gramů. Podrážka vychází ze skvěle vybavených Inov-8 Roclite 290. | Mladší bráška zmíněných Trailfly. Stejná podrážka a střih, vyšší kotník, drop 6 mm. |
| Inov-8 Rocfly G 350 GTX | Inov-8 Roclite Ultra G 320 | Inov-8 Trailfly Ultra G 280 |
 |
 |
 |
| Stvořeno pro dálkové treky. Koncept ROCFLY navazuje na veleúspěšnou ultratrailovou botu TRAILFLY a posouvá jí do světa dálkových treků, speed hikingu a pohybu v horách obecně. Nyní i v nepromokavé verzi s membránou GTX. | Poradí si s jakýmkoliv terénem a jakoukoliv vzdáleností. Střední šířka je zde použita pro dosažení maximální stability a ovladatelnosti, ale tvar svršku v přední části je dostatečně široký, aby poskytoval potřebný prostor pro vaše prsty a příčnou klenbu. | Velice prostorná tlumená bota jejíž svršek je naprosto beze švů. Snese i delší túry a její vzorek vás podrží v terénu, ale snese i tvrdší povrch. |
Hoka - perfektní tlumení
Francouzská značka Hoka se pyšní především výjimečně dobrým tlumením. V Best4Run patří vůbec k nejprodávanějším botám, takže není divu, že jsme si je oblíbili také na turistiku. Podle terénu můžete vybrat model Speedgoat, který zvládne i hluboké bahno, ale jestli se chystáte spíš na šotolinu a lesní cesty, možná bude stačit i Torrent s méně agresivním vzorkem.
Altra - přirozený došlap a pohodllí
Náš největší favorit pro přiroeznou chůzi na horách je Altra. Značka, která vychází z barefootových bot, ale poskytuje dostatek tlumení. Boty od Altra jsou široké a anatomicky tvarované tak, aby vám nestískaly prsty. Mají nulový drop, aby měla noha co nejpřirozenější došlap, krásně drží kolem kotníku, aby seděla i na užších nártech. Je potřeba to zkusit, ale věřte, že takové pohodlí jste na horách ještě nezažili.
Brooks - stabilita a spolehlivost
Boty od amerického výrobce Brooks jsou navrženy tak, aby vám zajistily co největší stabilitu v terénu. Ať už se chystáte do náročného terénu plného kořenů nebo na kamenité stezky, tak Brooks vám zajistí pocit pohodlí a jistoty. Pokud se chystáte na delší vzdálenosti, tak ideální volbou bude model Caldera, jehož vysoké tlumení vám zajistí pohodlí po celou dobu. Pokud se chystáte na kratší či středně dlouhé túry, tak ideální kandidát by byl model Cascadia, ten vám v terénu zajistí maximální kontrolu a stabilitu v každé pohybu.
