Boty muži

Hledáš spolehlivé pánské boty na běh, turistiku nebo fitness? V běžecké speciálce Best4Run najdeš pečlivě vybranou sportovní obuv pro různé typy chodidel, styly běhu i terény. Ať už nabíháš kilometry po asfaltu, zdoláváš technické horské traily, nebo hledáš přirozenější pohyb v barefoot obuvi, máme pro tebe z čeho vybírat.

Jak vybrat správné pánské boty?

Vyber si pánské boty podle disciplíny a terénu

Silniční běžecké boty

Na asfalt, cyklostezky a další pevné povrchy. Od pohodlných objemových bot přes lehčí tempové modely až po závodní speciálky.

Trailové běžecké boty

Do lesa, hor, bláta a technického terénu. Výraznější vzorek a odolnější konstrukce pomáhají s jistotou a trakcí mimo silnici.

Turistické boty a pohorky

Na výlety, horské túry a delší přechody. Vybírat můžeš z lehkých nízkých modelů i pevnější kotníkové a nepromokavé obuvi.

Barefoot a fitness obuv

Barefoot boty s prostornější špičkou a minimálním tlumením pro přirozenější pohyb nebo stabilní sportovní obuv pro fitness a silový trénink.

Nevíš, kde začít? Mrkni do našeho běžeckého magazínu

Správnou běžeckou botu nejde vybrat jen podle vzhledu nebo značky. Důležitý je povrch, velikost, tvar chodidla i to, k čemu chceš botu používat. Pokud si nejsi jistý, pomůžou ti naše praktické průvodce.

Začínám běhat

Jak vybrat běžecké boty pro začátečníky?

Jednoduchý průvodce výběrem první běžecké boty, velikostí, došlapem a rozdílem mezi silnicí a terénem.

Přečíst průvodce →

Silnice nebo trail

Jak vybrat boty podle povrchu?

Asfalt, lesní cesta, trail nebo bláto? Povrch je jedna z prvních věcí, podle kterých bys měl běžeckou botu vybírat.

Vybrat boty podle povrchu →

Správná velikost

Jak správně zvolit velikost běžeckých bot?

Běžecká bota potřebuje před prsty rezervu. Zjisti, jak chodidlo správně změřit a proč se nevyplatí řídit pouze číslem EU.

Jak vybrat velikost →

Technika boty

Co je drop běžeckých bot?

Rozdíl mezi výškou paty a špičky ovlivňuje pocit z běhu. Podívej se, co drop znamená a jak se v něm při výběru orientovat.

Zjistit více o dropu →

Co při výběru pánských běžeckých bot řešit?

Silnice, trail nebo univerzální bota?

Pro začátek se rozhodni, jestli potřebuješ běžecké boty do terénu nebo na silnici. Pokud většinu kilometrů běháš po asfaltu a pevných cestách, začni u silničních běžeckých bot. Do lesa, hor, na kameny nebo do bláta se hodí trailové modely s výraznějším vzorkem.

Pokud během jednoho tréninku pravidelně kombinuješ asfalt a lehký terén, může dávat smysl univerzálnější model. Výraznější trailový vzorek se při častém běhání po asfaltu zpravidla rychleji opotřebovává.

Nejsi si jistý? Přečti si kompletního průvodce výběrem bot podle povrchu →

Jak vybrat správnou velikost?

Změř si chodidlo od nejdelšího prstu k patě. Běžecká bota by neměla končit těsně u prstů a obvykle doporučujeme ponechat přibližně 0,5 až 1 cm prostoru. Chodidlo při běhu pracuje a během delší zátěže může mírně zvětšit svůj objem.

Každá značka má číslování trochu jiné, proto se neřiď pouze velikostí EU. Změř délku chodidla a následně použij naši tabulku velikostí běžeckých bot.

Chceš vědět, proč potřebuje běžecká bota nadměrek? Mrkni na náš článek o správné velikosti →

Co když potřebuji široké běžecké boty?

I běžecké značky dnes počítají s tím, že každý má jiný tvar chodidla a někdo potřebuje více prostoru ve špičce. Širší anatomický střih nabízí například Altra, která je známá prostornou špičkou umožňující přirozenější roztažení prstů.

Širší varianty vybraných modelů najdeš také například u HOKA, kde bývají označené jako WIDE. Nejdůležitější je vždy to, jak konkrétní model sedí právě tvému chodidlu.

Co znamená drop, tlumení a došlap?

Drop je výškový rozdíl mezi patou a špičkou boty. Tlumení ovlivňuje pocit při dopadu a celkový komfort. U některých modelů se setkáš také s konstrukcí zaměřenou na vyšší stabilitu chodidla.

Neexistuje jedna univerzální hodnota nebo typ boty vhodný pro všechny. Záleží na zkušenostech, technice běhu, stavbě chodidla, terénu i na tom, v čem se při běhu cítíš dobře.

Tápeš v pojmech? Přečti si, co je drop a jak ovlivňuje výběr bot →

Pánské boty od značek, které v Best4Run sami známe

U nás v Best4Run boty dlouho vybíráme a testujeme. Modely, které se nám nelíbí, z nabídky vyřazujeme. Najdeš u nás běžecké boty značek Asics, Altra, HOKA, Inov8, Mizuno, Brooks, Saucony, PUMA nebo Salomon.

Každá značka používá jiné střihy, technologie i přístup k tlumení, proto se vyplatí porovnat více modelů a nevybírat pouze podle loga na botě. Další testy, průvodce a tipy k výběru najdeš v našem běžeckém magazínu.

💡

Pořád nevíš, které boty budou sedět právě tobě?

Zastav se za námi v Přerově. Vyzkoušíš si více modelů vedle sebe a pokud řešíš došlap nebo stabilitu, můžeme se na něj společně podívat při diagnostice došlapu. Objednávat se nemusíš.