Nepromokavé

U nepromokavých běžeckých bot se nejčastěji setkáš s membránou, která výrazně omezuje pronikání vody přes svršek boty. Hodí se proto do deště, mokré trávy, sněhu a bláta.

Je ale potřeba počítat s tím, že voda se může do nízké boty dostat shora kolem kotníku. Nepromokavá membrána zároveň bývá méně prodyšná než klasický síťovaný svršek, proto se nejvíce hodí do chladnějšího a mokrého počasí.

U běžecké bundy je důležitá kombinace ochrany před deštěm a prodyšnosti. Při běhu vytváří tělo velké množství tepla a vlhkosti, proto nestačí pouze materiál, přes který nepronikne voda.

Na kratší tréninky v mírném dešti může stačit lehká ochranná bunda. Do hor, na delší běhy nebo závody v nepříznivém počasí se vyplatí vybírat skutečně nepromokavou bundu s membránou.

Voděodolné materiály zvládnou lehký déšť nebo krátký kontakt s vodou. Nepromokavé vybavení je navržené pro delší kontakt s deštěm a používá materiály nebo membrány, které průniku vody odolávají výrazně lépe.

Při výběru proto záleží hlavně na tom, zda hledáš ochranu na běžný trénink v přeháňce, nebo vybavení do celodenního deště, hor a náročnějších podmínek.

Ano. Právě při trailovém běhu se často dostaneš do mokré trávy, bláta, louží nebo sněhu. Nepromokavé trailové boty mohou být v chladném počasí výrazně příjemnější než klasický prodyšný svršek.

U bot ale vždy řeš také podrážku a vzorek. Nepromokavost sama o sobě nezaručuje dostatečnou trakci v blátě nebo technickém terénu.

Základem je funkční vrstva, která odvádí vlhkost od těla. Podle teploty může následovat lehká izolační vrstva a navrch bunda chránící před větrem a deštěm.

Není potřeba oblékat se příliš teple. Při běhu se rychle zahřeješ a příliš mnoho vrstev může způsobit, že budeš mokrý spíše zevnitř než od deště.

Nepromokavé boty a oblečení pravidelně zbavuj nečistot a vždy dodržuj pokyny výrobce. U membránových materiálů se vyhni agresivním pracím prostředkům a aviváži, které mohou negativně ovlivnit jejich funkčnost.

Boty nech po běhu vyschnout přirozeně při pokojové teplotě. Nedávej je přímo na radiátor nebo jiný silný zdroj tepla.