Před závodem a v tréninku

Správná výživa nerozhoduje jen v den závodu, ale především během náročné přípravy a v posledních dnech před startem. Správně nastavený jídelníček a doplňky stravy ti pomohou zvládat vysoké tréninkové dávky, předcházet předčasnému vyčerpání a plně nasytit svalový glykogen ještě předtím, než se postavíš na startovní čáru.

Prohlédni si naši nabídku podle konkrétního účelu: od sacharidových nápojů a želé pro doplňování energie v tréninku přes minerály na posílení imunity až po kvalitu magnesia pro podporu spánku a regenerace.

💡

Chystáš se na dlouhý závod nebo ultratrail?

Nejseš si jistý, jak sladit tréninkové stravování s výživou přímo na trati? Přečti si náš praktický návod Jakou výživu si vzít na ultratrail a poskládej si palivový plán od přípravy až po cíl.