Únorový Nightshopping je tady. Ve čtvrtek 21. února přijďte k nám do Best4Run Přerov a vyberte si některou z novinek se slevou 20% nebo modely z minulých kolekcí se slevou až 60%. Sleva platí na boty značek Inov-8, Asics, Mizuno, Saucony a Salomon. Celý článek
Salomon upravil svůj legendární model Speedcross. Trailová bota č. 5 slibuje ještě lepší grip a k tomu perfektně padne na nohu. Salomon Speedcross 5 je pro všechny běžce, kteří nechtějí ztrácet rychlost ani na sněhu, v bahně nebo v nepřehledných zatáčkách. Celý článek
Běhání, hory, turistika, kempování, lezení. Jakmile se setmí, potřebujete na všechny tyhle sporty pořádnou čelovku. Otázkou je, jestli chcete čelovku dobíjecí nebo na baterky. Výhody a nevýhody jedněch i druhých jsme shrnuli v tomto článku. Celý článek
Hromady prašanu a čistá radost při běhu z kopce nebo naopak trápeníčko na zasněžených chodnících? Vybrali jsme 10 nejlepších běžeckých bot, které vás podrží v jakémkoliv zimním počasí. Celý článek
Už více než 40 let vyrábí švédští Craft ty nejlepší kousky funkčního oblečení, jaké známe. Tvrdí totiž, že neexistuje jedno funkční prádlo na všechny sporty, období a aktivity. Jak se ale vyznat ve všech těch názvech? Přinášíme vám malého průvodce. Uvidíte, že je to vlastně docela jednoduché. Celý článek
Na posilování středu těla jsem se dneska podívali s triatlonistkou Aničkou Brychtovou. Jak Anička říká, posilovna je základ běžecké přípravy, ale nesmíme zapomínat na sílu souhry svalů a zpevněného středu těla, úspora energie při pohybu, prevence zranění. Celý článek
Venku to klouže čím dál víc. Napřed na mokrém listí a poslední dny už i na pořádné námraze. Na hřeby to není, ale obyčejná silnička už je prostě "o držku". Jak na to vyzrát? Třeba se Saucony Peregrine 7 Arctic. Celý článek
Byli jste celý rok hodní? Určitě? Tak to pro vás máme Mikulášskou nadílku. Zlevnili jsme novinky od Asics a Salomon o 30% a starší kousky až o 50%. Takže jste asi hodní byli. Celý článek
Zima je tu a venku to začíná pěkně klouzat. Pojďte si vybrat nějaké pořádné hřebovky na led, špunty do sněhu a podrážky do bahna. Je tady sleva 20% na pořádný grip od Inov-8. Celý článek
Jako děti jsme měkké dárky nesnášeli. Jako běžci víme, že se tam může velice dobře skrývat nová bundička s membránou, běžecká vestička s milionem kapes nebo kompresky s merinem. Jestli chcete tomu svému běžci udělat radost, podívejte se na naše tipy na měkkouše - měkké dárky pod stromeček. Celý článek
Švába na špejli? Stonožku? I tak může vypadat závodnický život. Vendula Horčičková se vydala na závody Park World Tour do Pekingu. Proběhla se v čínských zahradách a mezi posvátnými chrámy, ale hlavně reprezentovala ČR mezi světovou orienťáckou špičkou. Jaké to je závodit na druhém konci světa? Celý článek
Jak si vybrat dobré ponožky na zimu? K čemu mi budou dobré merino ponožky? Nebude mi zima v kompreskách? A na co jsou neoprenové ponožky? Jestli vás trápí podobné otázky, čtěte. Celý článek
V sobotu 8. prosince 2018 se uskuteční ve Zlíně-Loukách již 31. ročník Mikulášského běhu, který je součástí běžeckého seriálu Běhy Zlín. Spolupořadatelem letošního ročníku je firma Krajči plus s.r.o., výrobce tradičních Cyrilových brambůrek. Výtěžek ze startovného poputuje Nadačnímu fondu dětské onkologie Krtek. Z toho plyne podtitul tohoto mikulášského závodu „s Cyrilem pro Krtka“.Celý článek
Že jsou schody dobré jen na zavazování tkaniček? Omyl. Výborně se hodí ve chvíli, kdy potřebujete posílit kotníky na další běžecká dobrodružství. Vendula Horčičková vám poradí, které cviky můžete cvičit i doma na schodech. Celý článek
9 kilometrů plavání ve studeném Labi, 180 kilometrů na kole s převýšením 3100 metrů a k tomu maraton až na Ještěd. Jestli u nás existuje extrémnější závod, sem s ním. Letos stanula na startu i naše Kristýna Skupieňová. Jak to celé dopadlo čtěte v jejím živelném reportu. Celý článek
Nedá se nic dělat, běžec občas potřebuje oporu. Potřebuje směr, kterým se vydat, pomocnou ruku, když je na pochybách. Potřebuje prostě a jednoduše běžecké desatero, které se mu vepíše do duše, a které mu pomůže překonat chvíle nejtěžší. Celý článek
Jako první běžecká speciálka v Čechách jsme měli možnost testovat revoluční novinku od Inov-8 Terraultra G 260 a Mudclaw G 260. Bota neuvěřitelně drží a chová se jako profík! Celý článek
Poprvé si oficiálně představíme Inov-8 G-Series s grafénem v podrážce. Přijďte si poslechnout o tom, co je na nich skvělé, vyzkoušet si ji a popovídat si s lidmi, kteří stáli u vývoje. Celý článek
Letos už za sebou máme pár silničních závodů a víme o botě, která jim jednoznačně dominuje. Nová lehoučká Asics Tartherzeal ubírá vteřinky tam, kde už technika víc nezmůže. Celý článek
Tři běžkyně, tři různé přístupy, tři příběhy. Přijďte si k nám před Vánocemi popovídat o tom, jak se běhá našim nejlepším běžkyním, jak se připravují a co je čeká. Celý článek
1 hora a 1 den. 24 hodin a 1 okruh = 11,4km, 764 m převýšení. O čem je řeč? Legendární závod LH 24 - zimní extrémní závod, který posílá závodníky na Lysou Horu a prověřuje jejich výdrž. Vyhrává ten, kdo ji pokoří nejvíckrát. Jak si závod letos užila Celý článek
Naučte se konečně správně dýchat při běhu, ale i při ostatních činnostech. Jak správně dýchat, kdy dýchat při běhu nosem a proč vás někdy píchá v boku se dočtete v magazínu Best4Run. Celý článek
Saucony přichází s další edicí modelu Freedom ISO. A my jsme se zamilovali. Pohodlná objemová bota, která s vámi vydrží dlouhé běhy, ale zároveň vás přinutí sebou trochu mrsknout. Celý článek
Běhání z kopce je pro mnoho běžců noční můra. Přitom jde o skvělou techniku jak v tréninku získat víc síly a v závodě zase pár vteřin navíc. Celý článek