Běžecký magazín, Strana 9
Výpis článků
Dolomitenmanni obouvají S/Lab
Pokud chcete běžet horským terénem, který vás ze silnice zavede do lesů, na kamenité horské stezky a dřevěné žebříky, měli byste si pořádně rozmyslet,...
8 věcí, které vám dá běhání
Běh je nepřirozenější pohyb. Co se ale opravdu děje s vaším tělem, když pravidelně běháte? Kromě toho, že zhubnete, budete mít lepší fyzičku a budete ...
Test: Inov-8 Arctic Talon 275
Vendula Horčičková testovala nové boty ARCTIC TALON 275 od Inov8. Jak se orientační běžkyni v Artictalonech běhalo? "Od prvního tréninku mě opust...
Co je diagnostika došlapu?
S výběrem správné boty vám pomůže odborník ve vaší běžecké speciálce. Vyberte si však takovou prodejnu, která má k dispozici diagnostiku došlapu....
mini_cmsico.jpg)
Chci běhat! Jak začít?
S Adélou Balůskovou se teď mrkneme na to, jak začít běhat. A jak vydržet. Už několikrát jste se vrhli do běhání a po pár výbězích s tím zase se...
Zranění a kdy je čas na návrat k běhu?
Běh nám obvykle přináší radost, ale jsou i okamžiky, kdy tomu tak úplně není. Jednou z nejhorších nočních můr všech běžců je bezpochyby zranění. Člově...
Zranění kolene - kdy začít běhat?
Zranění kolene patří k těm nejzávažnějším běžeckým problémům. Máme pro vás pár cviků, které vám pomohou vrátit se po úrazu kolene zase zpátky k běhu. ...