Běžecký magazín, Strana 3

Někdy ty nohy prostě bolí. Achillovky, paty, haluxy, klenba. A možná vám doktor řekl, že máte ploché nohy. A že to je teda blbý. Nebojte, i na tohle e...

Běhání nemusí bolet. Vlastně by mělo být přesným opakem – relaxem, při kterém vypneš hlavu a užíváš si každý metr. Pokud hledáš to nejlepší pro své kl...

Klouže to, co? Jeden den sníh, druhý led, třetí den rozsolená hnědá břečka, ve které ani nevíš, jestli běžíš po chodníku nebo po poli. Zima umí být k ...

Řada TRAILFLY si už několik let drží pověst jedněch z nejuniverzálnějších trailových bot na trhu. A není to náhoda. Ať běžíte lesem, parkem, horským t...

Běhání v zimě je úplně jiná disciplína. Klade na tělo větší nároky než v teplejším období. Kromě tréninku, správného oblečení a techniky dýchání je im...

Venku je mínus, většina lidí se balí do deky a zapíná Netflix. Ty si ale obouváš boty a vybíháš do mrazu. Víš totiž, že běhat se dá i v mrazu. Jen to ...

ASICS Gel-Nimbus patří mezi nejdéle existující a nejrespektovanější silniční modely na trhu. Už roky je považován za etalon tlumení a komfortu, díky č...

Značka Altra přinesla do světa běhu revoluční filozofii, která se opírá o dva základní pilíře: FootShape™ a Zero Drop™. Jejich cílem je umožnit chodid...

Běžecké Vánoce jsou tady. Nakup od první adventní neděle v Best4Run a my ti přidáme motivační kalendář nebo stírací los. Platí v prodejně i na e-shopu...

Známe to všichni. Vánoce se blíží, sníh za okny se sice nekoná, ale ta největší otázka visí ve vzduchu: Co koupit běžci? Ponožky? Tričko? Nuda. A...

Pojď si otestovat boty od Brooks a čelovky Silva. S podzimem je totiž ideální příležitost dát šanci nové výbavičce.  Zaběhneme si okruh Best4Run ...

Halloweenský Online NightShopping se slevou 25 % na všechno. Na e-shopu Best4Run zadejte kód NS25 a sleva 25 % se vám odečte z celého nákupu. &nb...

Halloweenský NightShopping se slevou 25 % na všechno. Startujeme 30. října od 8:00 a otvíračku prodlužujeme až do 20:00. Přijďte si do Best4Run ulovit...

Dnes se zaměříme na novinku, která posouvá laťku v kategorii super-tlumených bot pro každodenní trénink. PUMA představuje druhou generaci své oblíbené...

Hoka patří mezi nejoblíbenější značky nejen u nás v Best4Run, ale mezi běžci vůbec. Jejich legendární modely Clifton, tlumené Bondi nebo trailovky Spe...

Běhání za deště? Pro některé noční můra, pro jiné výzva. Ale co když ti řeknu, že existuje bunda, která tě ochrání před větrem, deštěm i sněhem a přit...

Běhání nemusí být jen o tunách kilometrů nebo časech na stopkách. Někdy jde hlavně o pocit, kdy tě bota bezpečně podrží, kdy každý krok plyne hladce a...

Letos v Best4Run slavíme 10 let. Součástí oslav byla i soutěž o vybavení PUMA na vysněný závod. Vybrali jsme tři běžce a jeden tým, které jsme vybavil...

I když je běhání venku mnohem větší zážitek, někdy to prostě nejde. Buď je moc hnusně nebo moc tma nebo si chcete jenom rychle zatrénovat ve fitku. Ja...

ASICS přichází s novinkami pro podzim/zimu 2025 – trailové boty Fuji Lite™ 6 a Fuji Speed™ 4. Oba modely byly navrženy pro běžce, kteří hledají lehkos...

Beskydská sedmička (B7) patří mezi nejtěžší horské ultratraily v Česku i celé střední Evropě. Trasa dlouhá přes 100 kilometrů vede sedmi beskydskými v...

Byli jste na našem kurzu chi-runningu? A víte, že vám může pomoci nejen při běhu, ale i v běžném životě? Ať už stojíte ve frontě, spěcháte na schůzku ...

Plantární fascie. Možná jste o ní nikdy neslyšeli – dokud vás nezačala bolet pata. Tento nenápadný pruh vazivové tkáně na spodní straně nohy umí pořád...

Barbora Kolmanová otestovala trailovky Salomon Ultra Glide 3. Tahle bota slibuje pohodlí na dlouhé trasy, jistý krok v různorodém terénu a techno...

Při běhu často řešíme nohy, paže, kadenci nebo dech. Ale co hlava? Možná tě to překvapí, ale právě způsob, jakým držíš hlavu, může výrazně ovlivnit, j...

Saucony Ride přichází v 18. generaci. Jedna z nejoblíbenějších tlumených silniček v naší běžecké speciálce už je plnoletá. Za ty roky si tenhle model&...

Běžecký svět se neustále posouvá vpřed – a s ním i technologie, které běžcům pomáhají překonávat vlastní limity. Nová závodní bota PUMA FAST-R NITRO E...

Model Ghost od americké značky Brooks si během let vydobyl pověst jedné z nejspolehlivějších tréninkových bot pro běžce všech úrovní. Nová generace s ...

Nová éra rychlosti začíná – Deviate 3 přichází Je čas nastavit tempo. PUMA právě představila třetí generaci své elitní silniční běžecké boty – Deviat...

Paže = tajný pomocník běžecké efektivity  Víš, že při běhu po rovině se správný pohyb paží podílí až z 50 % na efektivitě běhu? A při výběhu do ...