⭐ 10 % sleva s kódem CHCIBEHAT pro přihlášené⭐ platí pro e-shop i běžeckou speciálku v Přerově 🏪

Běžecký podcast

Vítejte ve světě našeho běžeckého podcastu, kde se setkáte s inspirací, tipy a fascinujícími příběhy z běžecké komunity. Každý týden vám přinášíme nové epizody plné vášně pro běhání, vědeckých poznatků o tréninku a rozhovorů s lidmi, kteří tuto aktivitu milují a rozumí jí.

Naše podcasty vám pomohou rozšířit vaše znalosti o běhání, odhalit tajemství různých běžeckých stylů a poskytnou vám motivační nápady pro vaše běžecké dobrodružství. Zůstaňte s námi a nezmeškejte žádnou zajímavou epizodu, která vám pomůže stát se lepším běžcem.

Připojte se k nám v našem podcastu a objevte, co dělá běhání tak inspirujícím a báječným světem pro milovníky pohybu i klidu.

Běžecký podcast: Pavla Kulichová: jak těžké je běhat s váhou 100kg a jak to změnit

"Když jsem byla dítě, snila jsem si o tom, že budu běhat. V hlavě jsem si to přímo vizualizovala. Seděla jsem v posteli a říkala jsem si: Kéž bych tak běhala. A pak jsem si představovala, že fakt běžím, že jsem ta cool holka, co běhá a vlaje tím culíkem. One of the cool kids. No a pak jsem vážně začala běhat. A běhala jsem, i když jsem měla přes st...

Běžecký podcast: Petr Vabroušek a extrémní závody

Petr Vabroušek. Ironman, triatlonista, člověk, který pokořil 7 maratonů na 7 kontinentech v 7 dnech, přeběhl Antarktidu, 15x se postavil na start Ironmana na Havai, chystá se na Himalayan Xtri. V dalším díle běžeckého podcastu jsme se bavili o tom, jak se trénuje na podobné události a jak se stane, že člověk od přírody líný vyrazí na start podobnýc...

Běžecký podcast: Morava Run Jak na velký štafetový závod

Už jste někdy běželi velký štafetový závod? Co třeba Morava Run? Závod, který měří více než 250 kilometrů a střídá krajinu od horských úbočí až po nížiny. Běžci z týmu Best4Run na první ročník tohoto závodu vyrazili a společně jsme si pak povídali o tom, jak se na dlouhý závod připravit, co s sebou, jak vyzrát na logistiku a vybavení a co vás na ta...

Běžecký podcast: Běhání v těhotenství, s kočárkem a s dětmi s Andulou v běhu

  Andreu Kaštánkovou možná znáte z Instagramu jako Andulu v běhu. K nám do Best4Run se poprvé podívala před necelými dvěma lety, návštěvu u nás tehdy dostala do manžela jako dárek. Nás potešilo, Andreu taky, časem jsme se zkamarádili a začali si víc povídat. Třeba o tom, jaké to je běhat v těhotenství, jaké to je běhat s kočárkem a s malým kl...

Běžecký podcast: Jak běhat v lese s Vendulou Horčičkovou

Vendula Horčičková je česká reprezentantka v orientačním běhu. Jestli jste někdy viděli orienťácké tratě, určitě víte, že jsou naprosto nevyzpytatelné, plné kamení, bažin, větví, křoví, kopců, lesů a borůvčí. Poradit si s takovým terénem chce nejen cvik, ale také jistotu v kotnících a pevný střed těla. Kromě toho musíte mít také skvělý orientační s...

Běžecký podcast: Krása přítomného okamžiku na extrémních triatlonech s Kristýnou Skupieňovou

Kristýna Skupieňová a její láska k extrémním ironman závodům. Plavání v moři, 180 kilometrů přes horské hřebeny, horský maraton. Takhle vypadají její neojblíbenější závody. Co je na nich jedinečné a co Kristýnu láká postavit se na start podobného závodu? Poslouchejte nový podcast Best4Run.  KDE NAJÍT DALŠÍ DÍLY BĚŽECKÉHO PODCASTU BEST4RUN...

Běžecký podcast: Jak léčit a neléčit běžecká zranění s fyzioterapeutem Robertem Jurečkou

S fyzioterapeutem Robertem Jurečkou jsme si povídali o tom, jak léčit a neléčit typická běžecká zranění, a hlavně o tom, jak jim předcházet, abyste je vůbec léčit nemuseli. Jak se vyhnout únavovým zlomeninám, jak řešit bolesti a záněty plantární fascie, jak si poradit s úponovými bolestmi nebo bolestmi kloubů? To se dozvíte v novém díle běžeckého p...

Běžecký podcast Best4Run: Swim Run s Kristýnou Skupieňovou

Swim-run. Nový sport pro znuděné triatllonisty nebo disciplína, která zaplaví svět? S triatlonistkou a extrémní ironmankou Kristýnou Skupieňovou jsme si povídali o novém sportu, o tom, jaké to je plavat v teniskách a běhat v neoprénu a co znamená svoboda. Nový díl běžeckého podcastu Best4Run je tady.  Nová disciplína se narodila ve Švédsku, k...

Běžecký podcast Best4Run: Jak běhat bez úsilí díky chi-runningu

Běžet dál, rychleji a méně se u toho unavit. Běhat tak zvaně bez úsilí. Copak je to možné? Poslechněte si náš nový podcast s Josefem Švermou, který kromě toho, že je skvělý člověk, je také trenérem chi-runningu. Chi-running neboli běh bez úsilí je běžecký styl, který vychází z tai-chi.    Přihlásit se na kurz    Když k ...