Sleva 10% pro přihlášené. Kód: ChciBehat (neplatí pro poukazy a Zpětnou zásilku)

Běžecký podcast: Jak běhat v lese s Vendulou Horčičkovou

Vendula Horčičková je česká reprezentantka v orientačním běhu. Jestli jste někdy viděli orienťácké tratě, určitě víte, že jsou naprosto nevyzpytatelné, plné kamení, bažin, větví, křoví, kopců, lesů a borůvčí. Poradit si s takovým terénem chce nejen cvik, ale také jistotu v kotnících a pevný střed těla. Kromě toho musíte mít také skvělý orientační smysl a vyznat se v mapách i v temném lese. S Vendulou jsme si proto povídali o tom, jak natrénovat běhání v lese, čím doplnit běžecký trénink, jak se neztratit a taky o tom, jak se občas i ti nejzkušenější stejně ztratí. Nový díl běžeckého podcastu Best4Run je právě teď venku. 

 

KDE NAJÍT DALŠÍ DÍLY BĚŽECKÉHO PODCASTU BEST4RUN? 

 

DALŠÍ DÍLY

Chi Running s Pepou Švermou Swim Run s Kristýnou Skupieňovou Jurecka

 

x

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení