Enervit Isotonic drink iontový nápoj
Kód: ENERVIT-ISOTONIC-DRINK_420CITRON ENERVIT-ISOTONIC-DRINK_300 Zvolte variantuSouvisející produkty
Detailní popis produktu
Směs pro přípravu energetického iontového nápoje, který přispívá k udržení výkonnosti a zvyšuje vstřebávání vody během fyzického výkonu. Iontový nápoj je užitečný především v případě nadměrného pocení v důsledku jakékoliv intenzivní fyzické aktivity a při sportu, ať již amatérském či profesionálním. Je vhodný pro běžce, cyklisty, triatlonisty, běžce na lyžích i další sportovce včetně kolektivních sportů.
*ENERVIT Isotonic Drink znáte pod dřívějším názvem ENERVIT G Sport.
ÚČINKY
Iontový nápoj Enervit Isotonic Drink přináší sportujícímu organizmu řadu benefitů:
- zavodní organizmus;
- dodá minerální látky, o které přicházíme pocením (např. sodík, draslík, hořčík, chlor);
- dodá vitaminy, které pomáhají energetickému metabolismu (vitaminy B a C);
- dodá energii prostřednictvím kombinace vhodných sacharidů, díky kterým navíc dojde k rychlejšímu vstřebání a využití tekutin.
KDY A JAK POUŽÍT
Isotonický nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.
PŘÍPRAVA
Iontový nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.
Příprava: Pro hypotonickou hustotu nápoje (viz níže) nasypte do 500 ml vody 15 gramů prášku. Pro isotonický nápoj nasypte do 500 ml vody 30 gramů prášku.
JAK ŘEDIT IONTOVÝ NÁPOJ?
My doporučujeme téměř pro všechny situace hypotonické ředění, tzn. namíchat si iontový nápoj tekutější, než je krev (u Enervit Isotonic Drinku to odpovídá 15 g prášku na 500 ml vody). Dochází tak k rychlému vstřebání a vnitřní prostředí organizmu se nezahušťuje. Navíc iontovým nápojem vytrvalci často zapíjejí konzumované gely, tablety či tyčinky.
- Hypotonické ředění - nápoj je méně hustý než krevní plazma, což pomáhá s rychlejším vstřebáním
- Isotonické ředění - nápoj je stejně hustý jako krevní plazma
- Hypertonické ředění - nápoj je hustší než krevní plazma, zahušťuje vnitřní prostředí organizmu
DOPORUČUJEME
Nic nezkazíte, když nápoj zbylý z tréninku dopijete i po skončení výkonu, ale ještě před regeneračním nápojem. U výkonů, kde se nadměrně potíte, doporučujeme pít výhradně hypotonicky ředěný nápoj.
NUTRIČNÍ HODNOTY
|
Nutriční hodnoty |
100 g |
15 g (1 odměrka) |
|
Energetická hodnota |
337 kcal/1432 kJ |
50,5 kcal/214,5 kJ |
|
Bílkoviny (g) |
0 |
0 |
|
Sacharidy (g) |
84 |
12,5 |
|
z toho cukry (g) |
74 |
11 |
|
Tuky (g) |
0 | 0 |
| Sůl (g) | 2 |
0,3 |
|
Sodík (mg) |
800 | 120 |
| Draslík (mg) | 150 |
22,5 |
|
Chlor (mg) |
492 | 74 |
| Hořčík (mg) | 45 |
6,75 |
|
Vitamín C (mg) |
101,6 | 15,2 |
| Vitamín B3 (mg) | 20,3 |
3,05 |
|
Vitamín B5 (mg) |
7,6 | 1,15 |
| Vitamín B2 (mg) | 1,8 |
0,265 |
|
Vitamín B1 (mg) |
1 | 0,15 |
| Vitamin D (µg) | 6,4 |
0,95 |
|
Osmolalita |
270 mOsm/kg |
|
SLOŽENÍ
Sacharóza (38 %), dextróza (25 %), fruktóza (12 %), směs maltodextrinů s různým stupněm polymerace (DE2, DE6 a DE19) (8,5 %), glukonát sodný, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, rýžový škrob (3 %), aroma, glukonát draselný, chlorid sodný, zahušťovadlo: sodná sůl, citronan hořečnatý, protispékavé činidlo: oxid křemičitý, barvivo: extrakt z papriky, kyselina L-askorbová, nikotinamid, vitamín B5, vitamín B2, vitamín B1, vitamín D.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Energetické nápoje a ionťáky |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Užití: | Během výkonu |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Enervit je italská značka sportovní výživy zaměřená především na vytrvalostní sport. V nabídce najdeš energetické gely, nápoje, ionťáky, elektrolyty, energetické tyčinky i produkty pro doplnění energie a regeneraci před, během a po výkonu.
Více o značce Enervit
Sportovní výživa Enervit pro vytrvalostní výkon
Enervit je značka italských specialistů na sportovní výživu pro vytrvalce. V jejich nabídce najdeš energetické gely a želé, nápoje, ionťáky, energetické tyčinky, elektrolyty i další produkty navržené pro použití před sportem, během výkonu i po jeho skončení.
Velkou výhodou je široký výběr různých forem energie. Někdo při běhu preferuje tekutý gel, jinému vyhovuje klasický gel, želé nebo tyčinka. Při delších výkonech tak můžeš jednotlivé produkty kombinovat podle délky závodu, intenzity a toho, co máš vyzkoušené.
Možnosti příjmu energie během výkonu
Tekuté a energetické gely
Enervit Liquid Gel nebo klasický Enervit Gel jsou jednoduchou a skladnou možností, jak během tréninku nebo závodu doplnit sacharidy.
Enervit C2:1
Moderní řada C2:1 pracuje s kombinací glukózy a fruktózy v poměru 2:1. V Best4Run najdeš například Carbo Gel C2:1, Carbo Chews C2:1, Carbo Jelly C2:1, Carbo Bar C2:1 nebo nápoj Isocarb C2:1.
Energetické tyčinky
Pokud při delším výkonu preferuješ pevnější formu energie, můžeš sáhnout po Enervit Competition Bar nebo některé z tyčinek řady C2:1.
Iontové nápoje a hydratace
Na delší tréninky a závody patří také pravidelné doplňování tekutin a elektrolytů. Enervit nabízí iontové nápoje, elektrolyty i další produkty zaměřené na hydrataci.
Enervit před, během a po výkonu
Co použít před závodem?
Před výkonem se může hodit například Enervit PRE Sport, který je určený pro použití před sportovní aktivitou. Základem ale vždy zůstává běžná strava, dostatek tekutin a dobře vyzkoušený předzávodní režim.
Nové produkty nezkoušej poprvé až na startu důležitého závodu. Vyzkoušej si je předem během tréninku a zjisti, co ti vyhovuje.
Jak doplňovat energii během běhu?
Čím je výkon delší, tím větší roli hraje průběžné doplňování sacharidů. Využít můžeš gely, želé, energetické nápoje nebo tyčinky. Výběr záleží na délce výkonu, jeho intenzitě a také na tom, co dobře snáší tvůj žaludek.
Na kratší závod může být nejpraktičtější gel. Při delších bězích, maratonu nebo ultratrailu už může dávat smysl kombinovat více forem energie a průběžně řešit také hydrataci a elektrolyty.
Co znamená Enervit C2:1?
Řada Enervit C2:1 využívá sacharidy z glukózy a fruktózy v poměru 2:1. Je zaměřená především na vytrvalostní sport a situace, kdy chce sportovec během delšího výkonu přijímat větší množství sacharidů.
Do řady patří různé formy energie, takže stejný systém můžeš poskládat z gelů, nápoje, želé, chews nebo tyčinek podle toho, co ti při běhu nejlépe vyhovuje.
Gel, želé, nápoj nebo tyčinka?
Gel je skladný a rychle se používá. Želé nebo chews můžeš během delšího výkonu dávkovat postupně. Energetický nápoj umožňuje přijímat sacharidy spolu s tekutinami a tyčinka se hodí hlavně tam, kde chceš kromě gelů zařadit také něco pevnějšího.
Není jedna univerzálně nejlepší varianta. Ideální je najít kombinaci, která odpovídá délce výkonu a kterou máš vyzkoušenou z tréninku.
Co po tréninku nebo závodě?
Po náročném výkonu je důležité doplnit tekutiny, energii a následně také běžnou stravu. Enervit nabízí například After Sport Drink, Recovery Drink, proteinové produkty nebo elektrolyty.
Nevíš, jak si poskládat výživu na závod?
Začni délkou výkonu a tím, co zvládneš pohodlně přijímat při běhu. Gely, nápoje i tyčinky si vždy nejdřív otestuj v tréninku. Kompletní nabídku najdeš v kategorii sportovní výživa.
| Výrobní společnost : | ENERVIT S.p.A. |
|---|---|
| Adresa : | Via Achille Papa, 30, 20149, Milano |