Enervit Recovery drink "R2" regenerační nápoj
Kód: 98200-ENERVIT-RECOVERY-50Související produkty
Detailní popis produktu
Povýkonový sportovní nápoj urychlující procesy obnovy sil organizmu po tréninku, po závodě a po déletrvající fyzické aktivitě. Regenerační nápoj pro sportovce vhodný po dlouhodobé zátěži.
ÚČINKY
- Rychlé doplnění vyčerpaných zásob energie pomocí velkého množství různých druhů sacharidů (dextróza, sacharóza a maltodextriny).
- Aminokyseliny L-glutamin a BCAA přispívají k zachování a růstu (obnově) svalových vláken po výkonu.
- Opětovné doplnění vitaminů, které přispívají:
- vitaminy B (B1, B2, B3 a B6) k obnovení správné činnosti nervové soustavy
- vitamin C, B2 a E k ochraně buněk před oxidativním stresem;
- vitamin C a B6 k udržení správné funkce imunitního systému po výkonu, kdy je organizmus kvůli vyčerpání výrazně oslaben;
- vitaminy C a B (B1, B2, B3 a B6) ke snížení míry únavy a vyčerpání a ke správnému energetickému metabolismu.
PŘEDNOST
Díky Enervit Recovery Drink (dříve R2 Sport) můžete intenzivně trénovat častěji a čas po závodě pro vás přestane být bolestivým utrpením.
KDY A JAK POUŽÍT
Pro optimalizaci regeneračních procesů vypijte regenerační nápoj připravený z 50 g (1 sáček, nebo 3 odměrky) směsi a min. 350 ml vody bezprostředně po skončení sportovního výkonu – během 30 minut trvání tzv. anabolického okna.
DOPORUČUJEME
Enervit Recovery Drink (dříve R2 Sport) je vhodný spíše po dlouhodobých vytrvalostních výkonech nad 90 minut. Po kratších a intenzivních výkonech (opakovaný trénink, rychlé úseky apod.) je vhodnějším povýkonovým regeneračním nápojem Enervit After Sport Drink (dříve R1 Sport).
NUTRIČNÍ HODNOTY
|
Nutriční hodnoty |
100 g | 50 g (1 sáček nebo 3 odměrky) |
| Energetická hodnota | 375 kcal (1 593 kJ) |
187 kcal (796 kJ) |
|
Bílkoviny (g) |
8,8** |
4,4** |
|
Sacharidy (g) |
82 | 41 |
| z toho cukry (g) | 5,7 |
2,9 |
|
Tuky (g) |
0 | 0 |
| Vláknina (g) | 1,1 |
0,55 |
|
Sůl (mg) |
330 | 165 |
| Vitamin B1 (mg) | 1 |
0,5 (45)* |
|
Vitamin B2 (mg) |
2 | 1 (71)* |
| Vitamin B6 (mg) | 2 |
1 (71)* |
|
Vitamin B3 (mg) |
20 | 10 (63)* |
| Vitamin C (mg) | 120 |
60 (75)* |
|
Vitamin E (mg) |
20 |
10 (83)* |
* % RHP: referenční hodnota příjmu
** zahrnuje i dusík z volných aminokyselin
SLOŽENÍ
Malotodextrin (81,8 %), L-Leucin (4,9 %), Kyselina citrónová, L-Isoleucin (2,4 %), L-Valin (2,4 %), Aroma, L-Glutamin (2 %), Zahušťovadla: sodná sůl karboxymethylcelulosy, Regulátor kyselosti: citrát draselný, bikarbonát sodný, uhličitan sodný, vitamin C, sladidlo: sukralóza, acesulfam-K, barvivo: beta-karoten, mix vitaminů (E, B3, B1, B2, B6)
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sportovní výživa |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Užití: | Po výkonu |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Enervit je italská značka sportovní výživy zaměřená především na vytrvalostní sport. V nabídce najdeš energetické gely, nápoje, ionťáky, elektrolyty, energetické tyčinky i produkty pro doplnění energie a regeneraci před, během a po výkonu.
Více o značce Enervit
Sportovní výživa Enervit pro vytrvalostní výkon
Enervit je značka italských specialistů na sportovní výživu pro vytrvalce. V jejich nabídce najdeš energetické gely a želé, nápoje, ionťáky, energetické tyčinky, elektrolyty i další produkty navržené pro použití před sportem, během výkonu i po jeho skončení.
Velkou výhodou je široký výběr různých forem energie. Někdo při běhu preferuje tekutý gel, jinému vyhovuje klasický gel, želé nebo tyčinka. Při delších výkonech tak můžeš jednotlivé produkty kombinovat podle délky závodu, intenzity a toho, co máš vyzkoušené.
Možnosti příjmu energie během výkonu
Tekuté a energetické gely
Enervit Liquid Gel nebo klasický Enervit Gel jsou jednoduchou a skladnou možností, jak během tréninku nebo závodu doplnit sacharidy.
Enervit C2:1
Moderní řada C2:1 pracuje s kombinací glukózy a fruktózy v poměru 2:1. V Best4Run najdeš například Carbo Gel C2:1, Carbo Chews C2:1, Carbo Jelly C2:1, Carbo Bar C2:1 nebo nápoj Isocarb C2:1.
Energetické tyčinky
Pokud při delším výkonu preferuješ pevnější formu energie, můžeš sáhnout po Enervit Competition Bar nebo některé z tyčinek řady C2:1.
Iontové nápoje a hydratace
Na delší tréninky a závody patří také pravidelné doplňování tekutin a elektrolytů. Enervit nabízí iontové nápoje, elektrolyty i další produkty zaměřené na hydrataci.
Enervit před, během a po výkonu
Co použít před závodem?
Před výkonem se může hodit například Enervit PRE Sport, který je určený pro použití před sportovní aktivitou. Základem ale vždy zůstává běžná strava, dostatek tekutin a dobře vyzkoušený předzávodní režim.
Nové produkty nezkoušej poprvé až na startu důležitého závodu. Vyzkoušej si je předem během tréninku a zjisti, co ti vyhovuje.
Jak doplňovat energii během běhu?
Čím je výkon delší, tím větší roli hraje průběžné doplňování sacharidů. Využít můžeš gely, želé, energetické nápoje nebo tyčinky. Výběr záleží na délce výkonu, jeho intenzitě a také na tom, co dobře snáší tvůj žaludek.
Na kratší závod může být nejpraktičtější gel. Při delších bězích, maratonu nebo ultratrailu už může dávat smysl kombinovat více forem energie a průběžně řešit také hydrataci a elektrolyty.
Co znamená Enervit C2:1?
Řada Enervit C2:1 využívá sacharidy z glukózy a fruktózy v poměru 2:1. Je zaměřená především na vytrvalostní sport a situace, kdy chce sportovec během delšího výkonu přijímat větší množství sacharidů.
Do řady patří různé formy energie, takže stejný systém můžeš poskládat z gelů, nápoje, želé, chews nebo tyčinek podle toho, co ti při běhu nejlépe vyhovuje.
Gel, želé, nápoj nebo tyčinka?
Gel je skladný a rychle se používá. Želé nebo chews můžeš během delšího výkonu dávkovat postupně. Energetický nápoj umožňuje přijímat sacharidy spolu s tekutinami a tyčinka se hodí hlavně tam, kde chceš kromě gelů zařadit také něco pevnějšího.
Není jedna univerzálně nejlepší varianta. Ideální je najít kombinaci, která odpovídá délce výkonu a kterou máš vyzkoušenou z tréninku.
Co po tréninku nebo závodě?
Po náročném výkonu je důležité doplnit tekutiny, energii a následně také běžnou stravu. Enervit nabízí například After Sport Drink, Recovery Drink, proteinové produkty nebo elektrolyty.
Nevíš, jak si poskládat výživu na závod?
Začni délkou výkonu a tím, co zvládneš pohodlně přijímat při běhu. Gely, nápoje i tyčinky si vždy nejdřív otestuj v tréninku. Kompletní nabídku najdeš v kategorii sportovní výživa.
| Výrobní společnost : | ENERVIT S.p.A. |
|---|---|
| Adresa : | Via Achille Papa, 30, 20149, Milano |