Runspiration: Jak se připravit na půlmaraton?
Jak se připravit na půlmaraton? Jak trénovat, co si obout, kdy je nejlepší čas začít a na co si dát pozor před závodem? Tajné tipy a triky z přípravy na půlmaraton do Best4Run přinese Marek Minář.
Kdy a kde?
- Běžecká speciálka Best4Run Přerov, Tovární 2993/4
- Úterý 15. 4. od 17:00
Přijdeš? Přihlas se na mail novinky@best4Run.cz. I tady bude omezená kapacita.
Kdo je Marek Minář?
Marek Minář je původně orientačním běžcem a během aktivní kariéry se řadil taktéž mezi špičkové české skyrunnery a skialpinisty. Aktuálně působí jako trenér běhu pod křídly Josefa Andrleho v projektu Atraining a Andrlesport. Mezi jeho hlavní úspěchy patří získání stříbrné medaile ve štafetě a bronzové medaile na klasické trati na Mistrovství světa juniorů v roce 2014 v Bulharsku. V současnosti závodí za kluby SK Žabovřesky Brno a finský Turun Metsankavijat, kde se účastní závodů ve Skandinávii. Také se dvakrát stal vítězem ankety pro nejlepšího orientačního běžce v kategorii Junior za sezóny 2012 a 2014. V roce 2017 dokončil studium oboru Management sportu na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity a o pár let později také Základy strojního inženýrství na VUT v Brně.