Údržba běžeckých bot, oblečení a vybavení
Jak se starat o běžecké boty
Hurá, nové boty! Aby s tebou zvládly co nejvíc kilometrů, nepotřebují žádné kouzlo. Stačí je správně používat, občas očistit a hlavně je netrápit pračkou, topením nebo zouváním se zavázanými tkaničkami.
Čtyři pravidla, která udělají největší rozdíl
Do pračky ne
Běžecké boty neper v pračce. Teplota, prací prostředky a mechanické namáhání mohou poškodit lepené spoje, materiály i tvar boty.
Žádné topení
Mokré boty nech schnout při pokojové teplotě. Nedávej je na radiátor, ke kamnům, do sušičky, nefénuj je a nenechávej je péct na přímém slunci.
Čisti jemně
Většině bot stačí měkký kartáč, houbička nebo hadřík a vlažná voda. Při větším znečištění použij malé množství jemného mýdla.
Rozvazuj tkaničky
Boty nazouvej i zouvej rozvázané. Zouvání přes patu se zavázanými tkaničkami zbytečně ničí podšívku, opatek i konstrukci patní části.
Co dělat, když se vrátíš z bláta
Nech hrubé bláto proschnout
Silnou vrstvu nečistot nejdřív oklepej nebo jemně odstraň kartáčem. Nemusíš botu drhnout silou.
Očisti je ručně
Použij vlažnou vodu, měkký kartáč, houbičku nebo hadřík. Pokud samotná voda nestačí, přidej trochu jemného mýdla.
Vyndej stélky
U silně promočených bot vyndej vkládací stélky. Dovnitř můžeš vložit savý papír, který pomůže vytáhnout část vlhkosti.
Nech je volně vyschnout
Boty nech schnout při pokojové teplotě a s dostatkem vzduchu. Žádný radiátor, trouba, sušička ani fén.
Rozpouštědla a agresivní čističe nech v dílně
Na běžecké boty nepoužívej rozpouštědla, agresivní chemii ani silné odmašťovací prostředky. Mohou poškodit svršek, lepidla, barvy i povrchovou úpravu.
A co impregnace?
Běžný prodyšný svršek
U klasické běžecké boty s prodyšným textilním nebo síťovaným svrškem není potřeba ji automaticky impregnovat. Impregnace z boty stejně neudělá nepromokavou obuv a nevhodný přípravek může změnit vlastnosti nebo vzhled materiálu.
Membrána nebo speciální materiál
U bot s membránou nebo jinou speciální úpravou se řiď pokyny konkrétního výrobce. Pokud doporučuje impregnaci, použij pouze přípravek určený pro daný materiál a membránovou obuv.
Jak dlouho běžecké boty vydrží?
Jedno číslo pro všechny boty neexistuje. Životnost ovlivňuje konstrukce modelu, terén, styl běhu, tělesná hmotnost, intenzita používání i péče.
Jako orientační vodítko počítáme u běžných tréninkových modelů přibližně s 800–1 000 km. Lehké a závodní modely mohou mít životnost přibližně 400–600 km.
Počet kilometrů ale není záruční lhůta ani garantovaná životnost. Dvěma běžcům může stejný model vydržet úplně jinak.
Boty je dobré střídat. Pokud běháš často, druhý pár dává botám čas mezi tréninky pořádně vyschnout a odpočinout si. Střídání obuvi doporučuje i několik výrobců v jejich pokynech.
Pokyny podle značky
Některé značky mají vlastní doporučení pro konkrétní materiály nebo konstrukce. Pokud se pokyn výrobce u tvého modelu liší od obecného doporučení výše, vždy se řiď pokynem výrobce.
Altra
- Boty suš při pokojové teplotě nebo ve stínu.
- Nepoužívej sušičku ani jiné tepelné zdroje a nenechávej obuv schnout na přímém slunci.
- Textilní svršek výrobce doporučuje čistit šetrně a podle použitého materiálu vhodnými prostředky na textil.
- Nevhodně zvolený čisticí nebo ošetřovací přípravek může změnit vzhled povrchu.
- Boty správně nazouvej, používej ponožky a pokud můžeš, obuv mezi jednotlivými běhy střídej.
Inov-8, Craft, Haglöfs a NW
- Výrobce doporučuje obuv pravidelně střídat a nenechávat jeden pár permanentně zatížený.
- Boty čistěte hadříkem nebo houbičkou navlhčenou ve vlažné vodě.
- Při silnějším znečištění lze přidat malé množství jemného mýdla a následně botu opláchnout čistou vodou.
- Nepoužívej rozpouštědla ani podobné agresivní prostředky.
- Promočenou obuv nesuš na topení, u kamen ani u jiného zdroje tepla.
- U silně promočených bot vyndej vkládací stélku. Do bot můžeš vložit savý papír, který pomůže s vysycháním.
- Textilní obuv výrobce doporučuje čistit především jemným kartáčováním.
- Při běhu měj chodidlo v botě správně zafixované šněrováním, aby se zbytečně neodírala patní část a podšívka.
Mizuno
- Žádnou obuv Mizuno výrobce nedoporučuje prát v pračce.
- Promočenou obuv nesuš v kontaktu ani v bezprostřední blízkosti tepelných zdrojů.
- Obuv vybavenou membránou ošetřuj pouze přípravky vhodnými pro membránovou obuv.
- Syntetické materiály chraň před prudkými změnami teplot a mrazem.
- Hladké kožené materiály čistěte měkkým kartáčem nebo hadříkem a ošetřujte prostředkem určeným pro daný druh usně.
- Textilní části čistěte šetrně kartáčováním, případně vhodným prostředkem určeným na textil.
Saucony a Merrell
- Obuv používej pouze pro aktivitu a prostředí, pro které je určená.
- Boty udržuj čisté a nenechávej v nich dlouhodobě zaschlé nečistoty.
- Doporučené ruční čištění je pomocí teplé vody, jemného mýdla a kartáče nebo hadříku.
- Boty neper v automatické ani vířivé pračce.
- Mokrou obuv lze vyplnit savým papírem a následně ji nechat schnout při pokojové teplotě.
- Nesuš ji na topení ani pomocí zvýšené teploty nebo fénu.
Topo Athletic
- Boty suš při pokojové teplotě nebo ve stínu.
- Nepoužívej mechanické sušení, sušičku ani jiné zdroje vysoké teploty.
- Obuv nenechávej schnout na přímém slunci.
- Textilní svršek čistěte šetrně kartáčováním a vhodnými prostředky určenými pro textil.
- Nevhodný ošetřovací přípravek může nevratně ovlivnit vzhled materiálu.
- Výrobce doporučuje boty správně nazouvat, pravidelně kontrolovat jejich stav a podle možností jednotlivé páry střídat.
Konkrétní model může mít další pokyny podle použitého materiálu, membrány nebo konstrukce. V takovém případě mají přednost informace uvedené přímo výrobcem u daného výrobku.
Běžecké oblečení Craft a Inov-8
Při praní
- Vždy se řiď symboly a teplotou uvedenou na etiketě konkrétního výrobku.
- Per společně s podobnými barvami.
- Nepoužívej aviváž.
- Před praním zapni zipy a další části, které by mohly poškodit jemnou pleteninu.
Při používání
- Jemné sportovní materiály chraň před suchými zipy, ostrými hranami a hrubými povrchy.
- Nenechávej oblečení zbytečně dlouho vystavené silnému UV záření.
- Vyber správnou velikost. Příliš malé oblečení nadměrně namáhá švy a pleteninu.
- Drobné žmolkování jemných materiálů nemusí mít vliv na funkčnost výrobku.
Hole Leki
Hlavně čisté a suché
Teleskopické hole pravidelně zbavuj prachu a nečistot, včetně vnitřních částí trubek a závitů. Výrobce nedoporučuje používat mazací prostředky. Hole skladuj rozložené a důkladně suché.
Aretační systémy
Před použitím vždy zkontroluj dotažení a správné sevření aretačního systému. Páčky Speed Lock utahuj pouze tolik, aby systém bezpečně držel. Přílišná síla není potřeba.
Skládací hole
Při skládání a rozkládání postupuj podle konkrétního systému hole. Segmenty neskládej násilím a před uložením je nech vyschnout.
A co když se s botami něco stane?
Vada se objevila při používání
Pokud se například začne odlepovat podešev nebo svršek, povolí šev nebo se objeví jiná konstrukční vada, přestaň boty používat a ozvi se nám co nejdřív.
Pokračováním v běhání se může původně malá vada zvětšit a následné posouzení problému zbytečně komplikuje.
Běžné a mechanické opotřebení
Jiná situace je například prošlapaná podešev, poškození ostrým předmětem, vytržená tkanička nebo prodřená patní část způsobená dlouhodobým používáním či zouváním zavázaných bot.
Nejsi si jistý? Zavolej nám a řekneme ti, jestli má smysl boty posílat k posouzení.
Před předáním k reklamaci boty očisti, nech důkladně vyschnout a předej celý pár. Tento požadavek se opakuje i v pokynech jednotlivých výrobců.